Home • Alimente • Produse panificație • Pesmeţi de tip gustare, simpli

Pesmeţi de tip gustare, simpli

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
5	pesmeţi	16
1	pesmet	4

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.306
Acid glutamic	g	2.298
Alanină	g	0.225
Arginină	g	0.252
Histidină	g	0.145
Cistină	g	0.172
Betaină	mg	48
Valină	g	0.294
Prolină	g	0.748
Serină	g	0.316
Fenilalanină	g	0.331
Glicină	g	0.252
Triptofan	g	0.084
Treonină	g	0.193
Izoleucină	g	0.246
Leucină	g	0.471
Lizină	g	0.103
Metionină	g	0.112
Tirozină	g	0.157
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	6.768
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	12.464
Acizi graşi saturaţi (total)	g	5.897
Acizi graşi trans (total)	g	1.309
Macronutrienți
Amidon	g	49.43
Apă	g	2.91
Aport caloric / Energic total	kcal	510
Carbohidraţi (total)	g	61.46
Fibre (total)	g	2.3
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.27
Glucide/Zaharuri (total)	g	8.46
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.44
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	7.29
Maltoză (inclusă în glucide)	g	0.45
Lipide / Grăsimi (total)	g	26.39
Proteine	g	6.75
Minerale
Calciu	mg	140
Cupru	mg	0.105
Fier	mg	4.24
Fosfor	mg	252
Magneziu	mg	19
Mangan	mg	0.488
Potasiu	mg	118
Seleniu	µg	7.4
Sodiu	mg	705
Zinc	mg	0.49
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	12
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	9.6
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.413
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	3.27
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.473
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.627
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.43
Vitamina B6	mg	0.063
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	67.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	154

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: pesmeţi

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Pesmeţi de tip gustare, simpli

Cautare