Pesmeţi tip wassa de secară

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 pesmet 11
1 pesmet 25
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.152
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.397
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.108
Macronutrienți
Apă g 5
Aport caloric / Energic total kcal 334
Carbohidraţi (total) g 80.4
Fibre (total) g 22.9
Glucide/Zaharuri (total) g 1.01
Lipide / Grăsimi (total) g 0.9
Proteine g 9.6
Minerale
Calciu mg 40
Cupru mg 0.461
Fier mg 5.94
Fosfor mg 334
Magneziu mg 121
Mangan mg 5.366
Potasiu mg 495
Seleniu µg 23.8
Sodiu mg 557
Zinc mg 2.8
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 1
Beta caroten µg 2
Luteină + zeaxantină µg 245
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 20
Vitamina A, IU IU 5
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.427
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.8
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.289
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.581
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.569
Vitamina B6 mg 0.271
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 5.7
Vitamina C mg 0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 45

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”