Home • Alimente • Peşte şi fructe de mare • Peşte, Sheepshead (Archosargus probatocephalus), nepreparat

Peşte, Sheepshead (Archosargus probatocephalus), nepreparat

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	filé	238

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.07
Acid glutamic	g	3.017
Alanină	g	1.222
Arginină	g	1.21
Histidină	g	0.595
Cistină	g	0.217
Valină	g	1.041
Prolină	g	0.715
Serină	g	0.825
Fenilalanină	g	0.789
Glicină	g	0.97
Triptofan	g	0.226
Treonină	g	0.886
Izoleucină	g	0.931
Leucină	g	1.643
Lizină	g	1.856
Metionină	g	0.598
Tirozină	g	0.682
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.728
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.518
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.609
Colesterol	mg	50
Macronutrienți
Apă	g	77.97
Aport caloric / Energic total	kcal	108
Lipide / Grăsimi (total)	g	2.41
Proteine	g	20.21
Minerale
Calciu	mg	21
Cupru	mg	0.031
Fier	mg	0.46
Fosfor	mg	313
Magneziu	mg	32
Mangan	mg	0.013
Potasiu	mg	404
Seleniu	µg	36.5
Sodiu	mg	71
Zinc	mg	0.39
Vitamine
Retinol	µg	30
Vitamina A, IU	IU	100
Vitamina A, RAE	µg	30
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.01
Vitamina B12	µg	2
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.04
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.5
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.75
Vitamina B6	mg	0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	15

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: archosargus peste probatocephalus sheepshead

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Peşte, Sheepshead (Archosargus probatocephalus), nepreparat

Cautare