Home • Alimente • Peşte şi fructe de mare • Peşte, Sucker (Hypostomus plecostomus) alb, nepreparat

Peşte, Sucker (Hypostomus plecostomus) alb, nepreparat

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	filé	159

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.716
Acid glutamic	g	2.501
Alanină	g	1.013
Arginină	g	1.003
Histidină	g	0.493
Cistină	g	0.18
Valină	g	0.863
Prolină	g	0.593
Serină	g	0.684
Fenilalanină	g	0.654
Glicină	g	0.804
Triptofan	g	0.188
Treonină	g	0.735
Izoleucină	g	0.772
Leucină	g	1.362
Lizină	g	1.539
Metionină	g	0.496
Tirozină	g	0.566
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.706
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.807
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.452
Colesterol	mg	41
Macronutrienți
Apă	g	79.71
Aport caloric / Energic total	kcal	92
Lipide / Grăsimi (total)	g	2.32
Proteine	g	16.76
Minerale
Calciu	mg	70
Cupru	mg	0.195
Fier	mg	1.3
Fosfor	mg	210
Magneziu	mg	30
Mangan	mg	0.6
Potasiu	mg	380
Seleniu	µg	12.6
Sodiu	mg	40
Zinc	mg	0.75
Vitamine
Retinol	µg	51
Vitamina A, IU	IU	170
Vitamina A, RAE	µg	51
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.01
Vitamina B12	µg	2
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.07
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.2
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.75
Vitamina B6	mg	0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	15

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: hypostomus peste plecostomus sucker

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Peşte, Sucker (Hypostomus plecostomus) alb, nepreparat

Cautare