Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Piersici, uscate, sulfurate, fierte, fără adaos de zahăr

Piersici, uscate, sulfurate, fierte, fără adaos de zahăr

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.193
Acid glutamic	g	0.176
Alanină	g	0.069
Arginină	g	0.029
Histidină	g	0.021
Cistină	g	0.009
Valină	g	0.063
Prolină	g	0.049
Serină	g	0.053
Fenilalanină	g	0.036
Glicină	g	0.04
Triptofan	g	0.003
Treonină	g	0.045
Izoleucină	g	0.033
Leucină	g	0.065
Lizină	g	0.037
Metionină	g	0.028
Tirozină	g	0.03
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.089
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.118
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.026
Macronutrienți
Apă	g	78.1
Aport caloric / Energic total	kcal	77
Carbohidraţi (total)	g	19.69
Fibre (total)	g	2.7
Glucide/Zaharuri (total)	g	16.99
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.25
Proteine	g	1.16
Minerale
Calciu	mg	9
Cupru	mg	0.117
Fier	mg	1.31
Fosfor	mg	38
Magneziu	mg	13
Mangan	mg	0.098
Potasiu	mg	320
Seleniu	µg	0.2
Sodiu	mg	2
Zinc	mg	0.18
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	98
Beta Cryptoxanthina	µg	40
Luteină + zeaxantină	µg	180
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	4.1
Vitamina A, IU	IU	197
Vitamina A, RAE	µg	10
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.005
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.06
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.021
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.519
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.181
Vitamina B6	mg	0.038
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	5
Vitamina C	mg	3.7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: piersici zahar

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Piersici, uscate, sulfurate, fierte, fără adaos de zahăr

Cautare