Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Portocale de California, nepreparate

Portocale de California, nepreparate

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	fruct	121

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.127
Acid glutamic	g	0.105
Alanină	g	0.056
Arginină	g	0.073
Histidină	g	0.02
Cistină	g	0.011
Valină	g	0.044
Prolină	g	0.052
Serină	g	0.036
Fenilalanină	g	0.034
Glicină	g	0.105
Triptofan	g	0.01
Treonină	g	0.017
Izoleucină	g	0.028
Leucină	g	0.026
Lizină	g	0.053
Metionină	g	0.022
Tirozină	g	0.018
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.055
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.06
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.035
Macronutrienți
Apă	g	86.34
Aport caloric / Energic total	kcal	49
Carbohidraţi (total)	g	11.89
Fibre (total)	g	2.5
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.3
Proteine	g	1.04
Minerale
Calciu	mg	40
Cupru	mg	0.037
Fier	mg	0.09
Fosfor	mg	17
Magneziu	mg	10
Mangan	mg	0.023
Potasiu	mg	179
Zinc	mg	0.06
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	230
Vitamina A, RAE	µg	12
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.087
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.04
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.274
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.25
Vitamina B6	mg	0.063
Vitamina C	mg	48.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	39

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: portocale

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Portocale de California, nepreparate

Cautare