Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Porumb, conservă, ambalaj vid, pachet

Porumb, conservă, ambalaj vid, pachet

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	conservă	425
1	conservă	340

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.182
Acid glutamic	g	0.475
Alanină	g	0.22
Arginină	g	0.098
Histidină	g	0.066
Cistină	g	0.02
Valină	g	0.138
Prolină	g	0.218
Serină	g	0.114
Fenilalanină	g	0.112
Glicină	g	0.095
Triptofan	g	0.017
Treonină	g	0.097
Izoleucină	g	0.097
Leucină	g	0.26
Lizină	g	0.102
Metionină	g	0.05
Tirozină	g	0.092
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.147
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.237
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.077
Macronutrienți
Apă	g	76.58
Aport caloric / Energic total	kcal	79
Carbohidraţi (total)	g	19.44
Fibre (total)	g	2
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.25
Glucide/Zaharuri (total)	g	3.56
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.25
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	2.93
Maltoză (inclusă în glucide)	g	0.13
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.5
Proteine	g	2.41
Minerale
Calciu	mg	5
Cupru	mg	0.048
Fier	mg	0.42
Fosfor	mg	64
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.067
Potasiu	mg	186
Seleniu	µg	0.7
Sodiu	mg	272
Zinc	mg	0.46
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	26
Beta caroten	µg	33
Beta Cryptoxanthina	µg	6
Luteină + zeaxantină	µg	1045
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	22.4
Vitamina A, IU	IU	81
Vitamina A, RAE	µg	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.041
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.04
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.073
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.167
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.675
Vitamina B6	mg	0.055
Vitamina C	mg	8.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	49

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: ambalaj conserva porumb vid

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Porumb, conservă, ambalaj vid, pachet

Cautare