Home • Alimente • Produse panificație • Prăjituri, fursecuri cu fulgi de ovăz, din comerţ, dietetice

Prăjituri, fursecuri cu fulgi de ovăz, din comerţ, dietetice

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	fursec, de dimensiune medie	7

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.345
Acid glutamic	g	1.287
Alanină	g	0.196
Arginină	g	0.28
Histidină	g	0.112
Cistină	g	0.129
Valină	g	0.232
Prolină	g	0.383
Serină	g	0.25
Fenilalanină	g	0.23
Glicină	g	0.21
Triptofan	g	0.077
Treonină	g	0.137
Izoleucină	g	0.174
Leucină	g	0.337
Lizină	g	0.185
Metionină	g	0.093
Tirozină	g	0.157
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	7.55
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	6.784
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.693
Macronutrienți
Apă	g	6.5
Aport caloric / Energic total	kcal	449
Carbohidraţi (total)	g	69.9
Fibre (total)	g	2.9
Glucide/Zaharuri (total)	g	31.65
Lipide / Grăsimi (total)	g	18
Proteine	g	4.8
Minerale
Calciu	mg	54
Cupru	mg	0.151
Fier	mg	4.07
Fosfor	mg	122
Magneziu	mg	17
Mangan	mg	0.64
Potasiu	mg	175
Seleniu	µg	4.4
Sodiu	mg	273
Zinc	mg	0.49
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	3
Beta Cryptoxanthina	µg	18
Licopen	µg	2
Luteină + zeaxantină	µg	49
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	12
Vitamina A, IU	IU	8
Vitamina A, RAE	µg	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.46
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	1.52
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.211
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3.236
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.285
Vitamina B6	mg	0.026
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	7
Vitamina C	mg	0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	74

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: dietetice fursecuri ovaz prajituri

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Prăjituri, fursecuri cu fulgi de ovăz, din comerţ, dietetice

Cautare