Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Prune, conservate în sirop cu aproximativ 40% zahăr

Prune, conservate în sirop cu aproximativ 40% zahăr

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	prună cu suc	46

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.114
Acid glutamic	g	0.017
Alanină	g	0.013
Arginină	g	0.006
Histidină	g	0.006
Cistină	g	0.002
Valină	g	0.009
Prolină	g	0.016
Serină	g	0.009
Fenilalanină	g	0.008
Glicină	g	0.006
Treonină	g	0.008
Izoleucină	g	0.007
Leucină	g	0.01
Lizină	g	0.008
Metionină	g	0.003
Tirozină	g	0.003
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.066
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.022
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.008
Macronutrienți
Apă	g	76.06
Aport caloric / Energic total	kcal	89
Carbohidraţi (total)	g	23.24
Fibre (total)	g	0.9
Glucide/Zaharuri (total)	g	22.31
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.1
Proteine	g	0.36
Minerale
Calciu	mg	9
Cupru	mg	0.037
Fier	mg	0.84
Fosfor	mg	13
Magneziu	mg	5
Mangan	mg	0.031
Potasiu	mg	91
Sodiu	mg	19
Zinc	mg	0.07
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	142
Beta Cryptoxanthina	µg	26
Luteină + zeaxantină	µg	49
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	1.3
Vitamina A, IU	IU	259
Vitamina A, RAE	µg	13
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.016
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.18
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.038
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.291
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.072
Vitamina B6	mg	0.027
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	4.3
Vitamina C	mg	0.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: prune sirop zahar

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Prune, conservate în sirop cu aproximativ 40% zahăr

Cautare