Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Pui, măruntaie, crude

Pui, măruntaie, crude

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	măruntaie de la un pui	75

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.675
Acid glutamic	g	2.712
Alanină	g	0.877
Arginină	g	1.194
Histidină	g	0.417
Cistină	g	0.238
Valină	g	0.955
Prolină	g	0.91
Serină	g	0.782
Fenilalanină	g	0.81
Glicină	g	0.985
Triptofan	g	0.204
Treonină	g	0.811
Izoleucină	g	0.897
Leucină	g	1.43
Lizină	g	1.305
Metionină	g	0.447
Tirozină	g	0.587
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.12
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.09
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.36
Colesterol	mg	262
Macronutrienți
Apă	g	74.87
Aport caloric / Energic total	kcal	124
Carbohidraţi (total)	g	1.8
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.47
Proteine	g	17.88
Minerale
Calciu	mg	10
Cupru	mg	0.243
Fier	mg	5.86
Fosfor	mg	197
Magneziu	mg	18
Mangan	mg	0.149
Potasiu	mg	228
Seleniu	µg	55.2
Sodiu	mg	77
Zinc	mg	3.32
Vitamine
Retinol	µg	2657
Vitamina A, IU	IU	8847
Vitamina A, RAE	µg	2657
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.088
Vitamina B12	µg	11.41
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.987
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.662
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	3.208
Vitamina B6	mg	0.42
Vitamina C	mg	16.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	345

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: măruntaie pui

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Pui, măruntaie, crude

Cautare