Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Pui, piele (pulpe si copane), rumenită, apoi fiartă încet

Pui, piele (pulpe si copane), rumenită, apoi fiartă încet

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.09
Acid glutamic	g	1.731
Alanină	g	1.002
Arginină	g	1.04
Histidină	g	0.3
Cistină	g	0.121
Betaină	mg	12.7
Valină	g	0.52
Prolină	g	1.113
Serină	g	0.532
Fenilalanină	g	0.444
Glicină	g	1.88
Triptofan	g	0.072
Treonină	g	0.463
Izoleucină	g	0.414
Leucină	g	0.805
Lizină	g	0.835
Metionină	g	0.247
Tirozină	g	0.345
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	18.697
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	8.615
Acizi graşi saturaţi (total)	g	11.914
Acizi graşi trans (total)	g	0.225
Colesterol	mg	130
Macronutrienți
Apă	g	42.09
Aport caloric / Energic total	kcal	443
Lipide / Grăsimi (total)	g	42.76
Proteine	g	14.61
Minerale
Calciu	mg	9
Cupru	mg	0.04
Fier	mg	1
Fosfor	mg	130
Magneziu	mg	14
Mangan	mg	0.018
Potasiu	mg	161
Seleniu	µg	16
Sodiu	mg	75
Zinc	mg	0.74
Fitonutrienți
Beta Cryptoxanthina	µg	1
Luteină + zeaxantină	µg	101
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	43.1
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	48
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	161
Vitamina A, RAE	µg	48
Vitamina D	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.05
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.19
Vitamina B12	µg	0.45
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.055
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3.4
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.79
Vitamina B6	mg	0.179
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: copane piele pui pulpe

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Pui, piele (pulpe si copane), rumenită, apoi fiartă încet

Cautare