Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Ridichi, oriental, gătit, fiert, scursă de apă, cu sare

Ridichi, oriental, gătit, fiert, scursă de apă, cu sare

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.046
Acid glutamic	g	0.126
Alanină	g	0.021
Arginină	g	0.039
Histidină	g	0.013
Cistină	g	0.005
Betaină	mg	0.1
Valină	g	0.031
Prolină	g	0.017
Serină	g	0.02
Fenilalanină	g	0.022
Glicină	g	0.021
Triptofan	g	0.004
Treonină	g	0.028
Izoleucină	g	0.029
Leucină	g	0.035
Lizină	g	0.033
Metionină	g	0.006
Tirozină	g	0.013
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.04
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.108
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.073
Macronutrienți
Apă	g	95.04
Aport caloric / Energic total	kcal	17
Carbohidraţi (total)	g	3.43
Fibre (total)	g	1.6
Glucide/Zaharuri (total)	g	1.83
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.24
Proteine	g	0.67
Minerale
Calciu	mg	17
Cupru	mg	0.101
Fier	mg	0.15
Fosfor	mg	24
Magneziu	mg	9
Mangan	mg	0.033
Potasiu	mg	285
Seleniu	µg	0.7
Sodiu	mg	249
Zinc	mg	0.13
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	6.8
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.023
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.15
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.114
Vitamina B6	mg	0.038
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.3
Vitamina C	mg	15.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	17

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: apa oriental ridichi sare

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Ridichi, oriental, gătit, fiert, scursă de apă, cu sare

Cautare