Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Roşii (tomate) coapte, conservate, ambalate in suc propriu

Roşii (tomate) coapte, conservate, ambalate in suc propriu

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	15
1	conservă	190
1	de dimensiune medie	111

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.162
Acid glutamic	g	0.476
Alanină	g	0.034
Arginină	g	0.024
Histidină	g	0.016
Cistină	g	0.008
Valină	g	0.017
Prolină	g	0.016
Serină	g	0.025
Fenilalanină	g	0.029
Glicină	g	0.02
Triptofan	g	0.008
Treonină	g	0.044
Izoleucină	g	0.023
Leucină	g	0.029
Lizină	g	0.029
Metionină	g	0.008
Tirozină	g	0.019
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.021
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.052
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.018
Macronutrienți
Apă	g	94.28
Aport caloric / Energic total	kcal	17
Carbohidraţi (total)	g	4
Fibre (total)	g	1
Fructoză (inclusă în glucide)	g	1.27
Glucide/Zaharuri (total)	g	2.38
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	1.1
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.01
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.13
Proteine	g	0.78
Minerale
Calciu	mg	31
Cupru	mg	0.069
Fier	mg	0.97
Fluor	µg	5.1
Fosfor	mg	19
Magneziu	mg	11
Mangan	mg	0.077
Potasiu	mg	188
Seleniu	µg	0.1
Sodiu	mg	128
Zinc	mg	0.14
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	70
Licopen	µg	2767
Luteină + zeaxantină	µg	86
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	7
Vitamina A, IU	IU	117
Vitamina A, RAE	µg	6
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.045
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.68
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.055
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.712
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.118
Vitamina B6	mg	0.111
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.9
Vitamina C	mg	9.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	8

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: ambalate coapte suc tomate

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Roşii (tomate) coapte, conservate, ambalate in suc propriu

Cautare