Home • Alimente • Condimente şi plante aromatice • Rozmarin proaspăt

Rozmarin proaspăt

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	linguriţă	0,7
1	lingură	1,7

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.391
Acid glutamic	g	0.361
Alanină	g	0.172
Arginină	g	0.153
Histidină	g	0.066
Cistină	g	0.037
Valină	g	0.165
Prolină	g	0.136
Serină	g	0.129
Fenilalanină	g	0.169
Glicină	g	0.159
Triptofan	g	0.051
Treonină	g	0.136
Izoleucină	g	0.136
Leucină	g	0.249
Lizină	g	0.143
Metionină	g	0.047
Tirozină	g	0.1
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.16
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.901
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.838
Macronutrienți
Apă	g	67.77
Aport caloric / Energic total	kcal	131
Carbohidraţi (total)	g	20.7
Fibre (total)	g	14.1
Lipide / Grăsimi (total)	g	5.86
Proteine	g	3.31
Minerale
Calciu	mg	317
Cupru	mg	0.301
Fier	mg	6.65
Fosfor	mg	66
Magneziu	mg	91
Mangan	mg	0.96
Potasiu	mg	668
Sodiu	mg	26
Zinc	mg	0.93
Fitonutrienți
Fitosteroli	mg	44
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	2924
Vitamina A, RAE	µg	146
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.036
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.152
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.912
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.804
Vitamina B6	mg	0.336
Vitamina C	mg	21.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	109

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: proaspat rozmarin

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Rozmarin proaspăt

Cautare