Home • Alimente • Mezeluri şi conserve de carne • Rulada din piept de pui la cuptor

Rulada din piept de pui la cuptor

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată	56

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.301
Acid glutamic	g	2.112
Alanină	g	0.873
Arginină	g	0.928
Histidină	g	0.419
Cistină	g	0.198
Valină	g	0.702
Prolină	g	0.75
Serină	g	0.52
Fenilalanină	g	0.562
Glicină	g	1.034
Triptofan	g	0.16
Treonină	g	0.597
Izoleucină	g	0.711
Leucină	g	1.048
Lizină	g	1.167
Metionină	g	0.382
Tirozină	g	0.461
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.816
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.456
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.48
Colesterol	mg	39
Macronutrienți
Apă	g	72.98
Aport caloric / Energic total	kcal	134
Carbohidraţi (total)	g	1.79
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.43
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.65
Proteine	g	14.59
Minerale
Calciu	mg	6
Cupru	mg	0.069
Fier	mg	0.32
Fosfor	mg	121
Magneziu	mg	17
Mangan	mg	0.017
Potasiu	mg	324
Seleniu	µg	11.7
Sodiu	mg	883
Zinc	mg	0.65
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.043
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.07
Vitamina B12	µg	0.24
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.062
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.536
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.565
Vitamina B6	mg	0.298
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cuptor piept pui rulada

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Rulada din piept de pui la cuptor

Cautare