Home • Alimente • Produse de fast food • Sandwich cu pâine albă, cu ton, salată verde şi roşii, SUBWAY

Sandwich cu pâine albă, cu ton, salată verde şi roşii, SUBWAY

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.965
Acid glutamic	g	2.434
Alanină	g	0.59
Arginină	g	0.601
Histidină	g	0.686
Valină	g	0.643
Prolină	g	0.965
Serină	g	0.482
Fenilalanină	g	0.515
Glicină	g	0.493
Triptofan	g	0.118
Treonină	g	0.44
Izoleucină	g	0.547
Leucină	g	0.901
Lizină	g	0.729
Metionină	g	0.3
Tirozină	g	0.343
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.835
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	6.897
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.192
Acizi graşi trans (total)	g	0.046
Colesterol	mg	28
Macronutrienți
Amidon	g	12.4
Apă	g	58.17
Aport caloric / Energic total	kcal	221
Carbohidraţi (total)	g	15.95
Fibre (total)	g	0.7
Fructoză (inclusă în glucide)	g	1.1
Glucide/Zaharuri (total)	g	1.93
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.47
Maltoză (inclusă în glucide)	g	0.37
Lipide / Grăsimi (total)	g	12.04
Proteine	g	12.33
Minerale
Calciu	mg	136
Cupru	mg	0.075
Fier	mg	1.57
Fosfor	mg	109
Magneziu	mg	22
Mangan	mg	0.214
Potasiu	mg	177
Seleniu	µg	39.2
Sodiu	mg	329
Zinc	mg	0.67
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	29
Beta Cryptoxanthina	µg	1
Licopen	µg	143
Luteină + zeaxantină	µg	51
Vitamine
Retinol	µg	9
Vitamina A, IU	IU	78
Vitamina A, RAE	µg	11
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.19
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	1.57
Vitamina B12	µg	1.06
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.217
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	7.727
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.35
Vitamina B6	mg	0.271

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: paine salata subway ton

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Sandwich cu pâine albă, cu ton, salată verde şi roşii, SUBWAY

Cautare