Home • Alimente • Seminţe şi fructe oleaginoase • Seminţe de şofrănel (Carthamus tinctorius L.), parţial degresată

Seminţe de şofrănel (Carthamus tinctorius L.), parţial degresată

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 3.978
Acid glutamic g 8.145
Alanină g 1.7
Arginină g 3.851
Histidină g 0.995
Cistină g 0.685
Valină g 2.258
Prolină g 1.599
Serină g 1.788
Fenilalanină g 1.774
Glicină g 2.224
Triptofan g 0.403
Treonină g 1.29
Izoleucină g 1.579
Leucină g 2.54
Lizină g 1.176
Metionină g 0.625
Tirozină g 1.169
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.272
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.584
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.207
Macronutrienți
Apă g 6.41
Aport caloric / Energic total kcal 342
Carbohidraţi (total) g 48.73
Lipide / Grăsimi (total) g 2.39
Proteine g 35.62
Minerale
Calciu mg 77
Cupru mg 1.733
Fier mg 4.86
Fosfor mg 638
Magneziu mg 350
Mangan mg 1.998
Potasiu mg 68
Sodiu mg 3
Zinc mg 5.01
Vitamine
Vitamina A, IU IU 49
Vitamina A, RAE µg 2
Vitamina B1 - Tiamină mg 1.153
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.412
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 2.265
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 3.996
Vitamina B6 mg 1.161
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 159
Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”
Cele mai noi Articole
Sănătate
5 motive pentru care te doare în piept și care nu au nimic de-a face cu inima ta
5 motive pentru care te doare în piept și care nu au nimic de-a face cu inima ta
Sănătate
Funcționează cu adevărat? Ce se întâmplă dacă pui usturoi în nas pentru congestie
Funcționează cu adevărat? Ce se întâmplă dacă pui usturoi în nas pentru congestie
Sănătate
Reducerea riscului de demență: Cum consumul zilnic al acestei gustări și respectarea a două reguli ...
Reducerea riscului de demență: Cum consumul zilnic al acestei gustări și respectarea a două reguli esențiale poate face diferența
Dietă și nutriție
Alimente la fel de periculoase ca țigările. Ce să eviți când mergi la supermarket
Alimente la fel de periculoase ca țigările. Ce să eviți când mergi la supermarket
Medicină de top by Sanador
Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la ...
Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”
*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare