Home • Alimente • Seminţe şi fructe oleaginoase • Seminţe, făină de susan, parţial degresată

Seminţe, făină de susan, parţial degresată

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	3.743
Acid glutamic	g	8.991
Alanină	g	2.107
Arginină	g	5.979
Histidină	g	1.187
Cistină	g	0.814
Valină	g	2.252
Prolină	g	1.841
Serină	g	2.198
Fenilalanină	g	2.138
Glicină	g	2.761
Triptofan	g	0.882
Treonină	g	1.674
Izoleucină	g	1.734
Leucină	g	3.088
Lizină	g	1.293
Metionină	g	1.331
Tirozină	g	1.689
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.405
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	5.113
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.634
Macronutrienți
Apă	g	6.61
Aport caloric / Energic total	kcal	382
Carbohidraţi (total)	g	35.14
Lipide / Grăsimi (total)	g	11.89
Proteine	g	40.32
Minerale
Calciu	mg	150
Cupru	mg	1.432
Fier	mg	14.3
Fosfor	mg	810
Magneziu	mg	362
Mangan	mg	1.403
Potasiu	mg	425
Sodiu	mg	41
Zinc	mg	10.7
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	69
Vitamina A, RAE	µg	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	2.53
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.27
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	12.6
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	2.76
Vitamina B6	mg	0.152
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	29

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: faina parţial seminte susan

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Seminţe, făină de susan, parţial degresată

Cautare