Home • Alimente • Lactate şi ouă • Smântână acrită, cu conţinut redus de grasimi, de cultură

Smântână acrită, cu conţinut redus de grasimi, de cultură

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	15

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.223
Acid glutamic	g	0.616
Alanină	g	0.101
Arginină	g	0.106
Histidină	g	0.08
Cistină	g	0.027
Valină	g	0.197
Prolină	g	0.285
Serină	g	0.16
Fenilalanină	g	0.142
Glicină	g	0.063
Triptofan	g	0.041
Treonină	g	0.133
Izoleucină	g	0.178
Leucină	g	0.288
Lizină	g	0.233
Metionină	g	0.074
Tirozină	g	0.142
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.466
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.446
Acizi graşi saturaţi (total)	g	7.47
Colesterol	mg	39
Macronutrienți
Apă	g	80.14
Aport caloric / Energic total	kcal	135
Carbohidraţi (total)	g	4.26
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.16
Lipide / Grăsimi (total)	g	12
Proteine	g	2.94
Minerale
Calciu	mg	104
Cupru	mg	0.016
Fier	mg	0.07
Fosfor	mg	95
Magneziu	mg	10
Mangan	mg	0.003
Potasiu	mg	129
Seleniu	µg	2.1
Sodiu	mg	89
Zinc	mg	0.5
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	23
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	19.2
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.2
Retinol	µg	100
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.2
Vitamina A, IU	IU	372
Vitamina A, RAE	µg	102
Vitamina D	IU	9
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.035
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.34
Vitamina B12	µg	0.3
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.149
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.067
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.363
Vitamina B6	mg	0.016
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.6
Vitamina C	mg	0.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	11

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: acrită cultura grasimi smantana

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Smântână acrită, cu conţinut redus de grasimi, de cultură

Cautare