Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Smochine, conservate în sirop light

Smochine, conservate în sirop light

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.093
Acid glutamic	g	0.038
Alanină	g	0.024
Arginină	g	0.009
Histidină	g	0.006
Cistină	g	0.006
Valină	g	0.015
Prolină	g	0.026
Serină	g	0.019
Fenilalanină	g	0.01
Glicină	g	0.013
Triptofan	g	0.003
Treonină	g	0.013
Izoleucină	g	0.012
Leucină	g	0.017
Lizină	g	0.016
Metionină	g	0.003
Tirozină	g	0.017
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.022
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.048
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.02
Macronutrienți
Apă	g	81.26
Aport caloric / Energic total	kcal	69
Carbohidraţi (total)	g	17.95
Fibre (total)	g	1.8
Glucide/Zaharuri (total)	g	16.15
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.1
Proteine	g	0.39
Minerale
Calciu	mg	27
Cupru	mg	0.108
Fier	mg	0.29
Fosfor	mg	10
Magneziu	mg	10
Mangan	mg	0.086
Potasiu	mg	102
Seleniu	µg	0.2
Sodiu	mg	1
Zinc	mg	0.11
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	22
Luteină + zeaxantină	µg	8
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	4.2
Vitamina A, IU	IU	37
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.022
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.1
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.038
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.437
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.069
Vitamina B6	mg	0.07
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	4.2
Vitamina C	mg	1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	2

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: conservate light sirop smochine

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Smochine, conservate în sirop light

Cautare