Home • Alimente • Snacksuri, gustări • Snacks-uri, floricele de porumb,

Snacks-uri, floricele de porumb,

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.836
Acid glutamic	g	2.255
Alanină	g	0.9
Arginină	g	0.598
Histidină	g	0.367
Cistină	g	0.217
Betaină	mg	0.8
Valină	g	0.607
Prolină	g	1.048
Serină	g	0.571
Fenilalanină	g	0.59
Glicină	g	0.492
Triptofan	g	0.085
Treonină	g	0.452
Izoleucină	g	0.431
Leucină	g	1.473
Lizină	g	0.338
Metionină	g	0.252
Tirozină	g	0.488
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.95
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.318
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.637
Macronutrienți
Amidon	g	54.4
Apă	g	3.32
Aport caloric / Energic total	kcal	387
Carbohidraţi (total)	g	77.78
Fibre (total)	g	14.5
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.07
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.87
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.07
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.72
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.54
Proteine	g	12.94
Minerale
Calciu	mg	7
Cupru	mg	0.262
Fier	mg	3.19
Fosfor	mg	358
Magneziu	mg	144
Mangan	mg	1.113
Potasiu	mg	329
Sodiu	mg	8
Zinc	mg	3.08
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	58
Beta caroten	µg	89
Luteină + zeaxantină	µg	1450
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	21.2
Vitamina A, IU	IU	196
Vitamina A, RAE	µg	10
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.104
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.29
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.083
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.308
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.51
Vitamina B6	mg	0.157
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	31

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: floricele porumb snacksuri

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Snacks-uri, floricele de porumb,

Cautare