Home • Alimente • Snacksuri, gustări • Snacks-uri, floricele de porumb alb, la tigaie, fără ulei

Snacks-uri, floricele de porumb alb, la tigaie, fără ulei

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.836
Acid glutamic	g	2.255
Alanină	g	0.9
Arginină	g	0.598
Histidină	g	0.367
Cistină	g	0.217
Valină	g	0.607
Prolină	g	1.048
Serină	g	0.571
Fenilalanină	g	0.59
Glicină	g	0.492
Triptofan	g	0.085
Treonină	g	0.452
Izoleucină	g	0.431
Leucină	g	1.473
Lizină	g	0.338
Metionină	g	0.252
Tirozină	g	0.488
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.1
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.9
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.57
Macronutrienți
Apă	g	4.1
Aport caloric / Energic total	kcal	382
Carbohidraţi (total)	g	77.9
Fibre (total)	g	15.1
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.2
Proteine	g	12
Minerale
Calciu	mg	10
Cupru	mg	0.42
Fier	mg	2.66
Fosfor	mg	300
Magneziu	mg	131
Mangan	mg	0.943
Potasiu	mg	301
Seleniu	µg	9.9
Sodiu	mg	4
Zinc	mg	3.44
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	27
Vitamina A, RAE	µg	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.203
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.283
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.944
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.42
Vitamina B6	mg	0.245
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	23

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: floricele porumb snacksuri tigaie

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Snacks-uri, floricele de porumb alb, la tigaie, fără ulei

Cautare