Home • Alimente • Snacksuri, gustări • Snacks-uri, şorici, simplu

Snacks-uri, şorici, simplu

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	4.469
Acid glutamic	g	7.625
Alanină	g	5.811
Arginină	g	4.841
Histidină	g	0.725
Cistină	g	0.529
Valină	g	2.421
Prolină	g	7.262
Serină	g	2.597
Fenilalanină	g	1.94
Glicină	g	11.917
Triptofan	g	0.118
Treonină	g	1.823
Izoleucină	g	1.382
Leucină	g	3.322
Lizină	g	2.783
Metionină	g	0.48
Tirozină	g	1.205
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	14.78
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.64
Acizi graşi saturaţi (total)	g	11.37
Colesterol	mg	95
Macronutrienți
Apă	g	1.8
Aport caloric / Energic total	kcal	544
Lipide / Grăsimi (total)	g	31.3
Proteine	g	61.3
Minerale
Calciu	mg	30
Cupru	mg	0.094
Fier	mg	0.88
Fosfor	mg	85
Magneziu	mg	11
Mangan	mg	0.069
Potasiu	mg	127
Seleniu	µg	41
Sodiu	mg	1818
Zinc	mg	0.56
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	164.5
Retinol	µg	12
Vitamina A, IU	IU	40
Vitamina A, RAE	µg	12
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.099
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.53
Vitamina B12	µg	0.64
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.283
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.549
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.43
Vitamina B6	mg	0.023
Vitamina C	mg	0.5

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: snacksuri sorici

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Snacks-uri, şorici, simplu

Cautare