Home • Alimente • Supe şi sosuri • Sos alb de casă, alb, de consistenţă medie

Sos alb de casă, alb, de consistenţă medie

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.233
Acid glutamic	g	0.642
Alanină	g	0.105
Arginină	g	0.111
Histidină	g	0.083
Cistină	g	0.028
Valină	g	0.205
Prolină	g	0.297
Serină	g	0.166
Fenilalanină	g	0.148
Glicină	g	0.065
Triptofan	g	0.043
Treonină	g	0.138
Izoleucină	g	0.186
Leucină	g	0.3
Lizină	g	0.243
Metionină	g	0.077
Tirozină	g	0.148
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.42
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.862
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.854
Colesterol	mg	7
Macronutrienți
Apă	g	74.89
Aport caloric / Energic total	kcal	147
Carbohidraţi (total)	g	9.17
Fibre (total)	g	0.2
Glucide/Zaharuri (total)	g	4.38
Lipide / Grăsimi (total)	g	10.63
Proteine	g	3.84
Minerale
Calciu	mg	118
Cupru	mg	0.016
Fier	mg	0.33
Fosfor	mg	98
Magneziu	mg	14
Mangan	mg	0.043
Potasiu	mg	156
Seleniu	µg	4.1
Sodiu	mg	354
Zinc	mg	0.41
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	21
Fitosteroli	mg	29
Luteină + zeaxantină	µg	1
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	14.2
Vitamina D (D2 + D3)	µg	1.2
Retinol	µg	103
Vitamina A, IU	IU	377
Vitamina A, RAE	µg	104
Vitamina D	IU	48
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.069
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.29
Vitamina B12	µg	0.28
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.185
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.402
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.326
Vitamina B6	mg	0.04
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.9
Vitamina C	mg	0.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	10

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: consistenţă sos

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Sos alb de casă, alb, de consistenţă medie

Cautare