Home • Alimente • Supe şi sosuri • Sos de casă, alb, gros

Sos de casă, alb, gros

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.217
Acid glutamic	g	0.598
Alanină	g	0.098
Arginină	g	0.103
Histidină	g	0.078
Cistină	g	0.026
Valină	g	0.191
Prolină	g	0.276
Serină	g	0.155
Fenilalanină	g	0.138
Glicină	g	0.061
Triptofan	g	0.04
Treonină	g	0.129
Izoleucină	g	0.173
Leucină	g	0.28
Lizină	g	0.227
Metionină	g	0.071
Tirozină	g	0.138
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	5.851
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.914
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.416
Colesterol	mg	6
Macronutrienți
Apă	g	69.1
Aport caloric / Energic total	kcal	186
Carbohidraţi (total)	g	11.61
Fibre (total)	g	0.3
Glucide/Zaharuri (total)	g	3.98
Lipide / Grăsimi (total)	g	13.83
Proteine	g	3.99
Minerale
Calciu	mg	111
Cupru	mg	0.021
Fier	mg	0.5
Fosfor	mg	96
Magneziu	mg	14
Mangan	mg	0.067
Potasiu	mg	149
Seleniu	µg	5.2
Sodiu	mg	373
Zinc	mg	0.4
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	27
Fitosteroli	mg	40
Luteină + zeaxantină	µg	2
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	14.3
Vitamina D (D2 + D3)	µg	1.2
Retinol	µg	127
Vitamina A, IU	IU	469
Vitamina A, RAE	µg	130
Vitamina D	IU	47
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.088
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.38
Vitamina B12	µg	0.26
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.19
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.589
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.315
Vitamina B6	mg	0.038
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.2
Vitamina C	mg	0.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	15

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: sos

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Sos de casă, alb, gros

Cautare