Home • Alimente • Supe şi sosuri • Sos de marinată Adobo fresco

Sos de marinată Adobo fresco

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	18

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	14.963
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.044
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.91
Macronutrienți
Apă	g	22.1
Aport caloric / Energic total	kcal	271
Carbohidraţi (total)	g	18.6
Fibre (total)	g	1.3
Glucide/Zaharuri (total)	g	2.03
Lipide / Grăsimi (total)	g	20.9
Proteine	g	2
Minerale
Calciu	mg	123
Cupru	mg	0.03
Fier	mg	3.2
Fosfor	mg	38
Magneziu	mg	23
Potasiu	mg	187
Seleniu	µg	3
Sodiu	mg	17152
Zinc	mg	0.25
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	5
Beta caroten	µg	126
Beta Cryptoxanthina	µg	6
Licopen	µg	411
Luteină + zeaxantină	µg	123
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	2.4
Vitamina A, IU	IU	219
Vitamina A, RAE	µg	11
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.04
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	2.69
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.03
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.47
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	7.7
Vitamina C	mg	5.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	9

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: marinată sos

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Sos de marinată Adobo fresco

Cautare