Home • Alimente • Uleiuri şi grăsimi, dressinguri • Sos de salată cu brânză albastră sau Roquefort, fără grăsimi

Sos de salată cu brânză albastră sau Roquefort, fără grăsimi

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	17

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.441
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.069
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.45
Acizi graşi trans (total)	g	0.096
Colesterol	mg	2
Macronutrienți
Apă	g	68
Aport caloric / Energic total	kcal	115
Carbohidraţi (total)	g	25.6
Fibre (total)	g	1.8
Glucide/Zaharuri (total)	g	7.44
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.01
Proteine	g	1.52
Minerale
Calciu	mg	51
Cupru	mg	0.015
Fier	mg	0.12
Fosfor	mg	107
Magneziu	mg	15
Mangan	mg	0.01
Potasiu	mg	194
Seleniu	µg	1.6
Sodiu	mg	814
Zinc	mg	0.21
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	2
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	16.4
Retinol	µg	5
Vitamina A, IU	IU	18
Vitamina A, RAE	µg	5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.04
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.04
Vitamina B12	µg	0.26
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.166
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.111
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.437
Vitamina B6	mg	0.045
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.1
Vitamina C	mg	0.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	2

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: branza grasimi salata sos

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Sos de salată cu brânză albastră sau Roquefort, fără grăsimi

Cautare