Home • Alimente • Uleiuri şi grăsimi, dressinguri • Sos pentru salată cu brânză albastră sau Roquefort, light

Sos pentru salată cu brânză albastră sau Roquefort, light

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	16

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.092
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.855
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.628
Colesterol	mg	10
Macronutrienți
Apă	g	77.8
Aport caloric / Energic total	kcal	86
Carbohidraţi (total)	g	13.2
Glucide/Zaharuri (total)	g	3.6
Lipide / Grăsimi (total)	g	2.7
Proteine	g	2.1
Minerale
Calciu	mg	68
Cupru	mg	0.013
Fier	mg	0.14
Fosfor	mg	47
Magneziu	mg	4
Potasiu	mg	51
Seleniu	µg	1.6
Sodiu	mg	939
Zinc	mg	0.3
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	4
Beta caroten	µg	19
Beta Cryptoxanthina	µg	4
Luteină + zeaxantină	µg	126
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	17
Retinol	µg	65
Vitamina A, IU	IU	254
Vitamina A, RAE	µg	67
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.01
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.9
Vitamina B12	µg	0.11
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.04
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.04
Vitamina B6	mg	0.02
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	91
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	28

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: branza light salata sos

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Sos pentru salată cu brânză albastră sau Roquefort, light

Cautare