Home • Alimente • Cereale şi paste • Spaghete din grâu integral, uscate

Spaghete din grâu integral, uscate

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.66
Acid glutamic	g	5.073
Alanină	g	0.457
Arginină	g	0.517
Histidină	g	0.344
Cistină	g	0.306
Valină	g	0.635
Prolină	g	1.561
Serină	g	0.713
Fenilalanină	g	0.728
Glicină	g	0.53
Triptofan	g	0.188
Treonină	g	0.392
Izoleucină	g	0.57
Leucină	g	0.999
Lizină	g	0.324
Metionină	g	0.236
Tirozină	g	0.382
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.195
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.556
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.258
Macronutrienți
Apă	g	7.34
Aport caloric / Energic total	kcal	348
Carbohidraţi (total)	g	75.03
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.4
Proteine	g	14.63
Minerale
Calciu	mg	40
Cupru	mg	0.454
Fier	mg	3.63
Fosfor	mg	258
Magneziu	mg	143
Mangan	mg	3.055
Potasiu	mg	215
Seleniu	µg	73
Sodiu	mg	8
Zinc	mg	2.37
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.488
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.143
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.13
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.984
Vitamina B6	mg	0.223
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	57

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: grau spaghete

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Spaghete din grâu integral, uscate

Cautare