Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Stafide, cu sâmburi

Stafide, cu sâmburi

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.022
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.159
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.178
Macronutrienți
Apă	g	16.57
Aport caloric / Energic total	kcal	296
Carbohidraţi (total)	g	78.47
Fibre (total)	g	6.8
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.54
Proteine	g	2.52
Minerale
Calciu	mg	28
Cupru	mg	0.302
Fier	mg	2.59
Fosfor	mg	75
Magneziu	mg	30
Mangan	mg	0.267
Potasiu	mg	825
Seleniu	µg	0.6
Sodiu	mg	28
Zinc	mg	0.18
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.112
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.182
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.114
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.045
Vitamina B6	mg	0.188
Vitamina C	mg	5.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: stafide

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Stafide, cu sâmburi

Cautare