Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Ştevie creaţă (Rumex crispus), gătită, fiartă, scursă de apă, cu sare

Ştevie creaţă (Rumex crispus), gătită, fiartă, scursă de apă, cu sare

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.166
Acid glutamic	g	0.197
Alanină	g	0.121
Arginină	g	0.098
Histidină	g	0.049
Valină	g	0.121
Prolină	g	0.106
Serină	g	0.07
Fenilalanină	g	0.104
Glicină	g	0.104
Treonină	g	0.086
Izoleucină	g	0.093
Leucină	g	0.152
Lizină	g	0.105
Metionină	g	0.032
Tirozină	g	0.075
Macronutrienți
Apă	g	93.6
Aport caloric / Energic total	kcal	20
Carbohidraţi (total)	g	2.93
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.64
Proteine	g	1.83
Minerale
Calciu	mg	38
Cupru	mg	0.114
Fier	mg	2.08
Fosfor	mg	52
Magneziu	mg	89
Mangan	mg	0.303
Potasiu	mg	321
Seleniu	µg	0.9
Sodiu	mg	239
Zinc	mg	0.17
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	3474
Vitamina A, RAE	µg	174
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.034
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.086
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.411
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.036
Vitamina B6	mg	0.1
Vitamina C	mg	26.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	8

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: apa Crispus rumex stevie

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Ştevie creaţă (Rumex crispus), gătită, fiartă, scursă de apă, cu sare

Cautare