Home • Alimente • Produse panificație • Ştrudel de mere

Ştrudel de mere

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată	71

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.206
Acid glutamic	g	0.848
Alanină	g	0.116
Arginină	g	0.135
Histidină	g	0.076
Cistină	g	0.058
Valină	g	0.164
Prolină	g	0.305
Serină	g	0.183
Fenilalanină	g	0.151
Glicină	g	0.097
Triptofan	g	0.039
Treonină	g	0.119
Izoleucină	g	0.147
Leucină	g	0.257
Lizină	g	0.153
Metionină	g	0.067
Tirozină	g	0.115
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.267
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	5.315
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.044
Colesterol	mg	6
Macronutrienți
Apă	g	43.5
Aport caloric / Energic total	kcal	274
Carbohidraţi (total)	g	41.1
Fibre (total)	g	2.2
Glucide/Zaharuri (total)	g	25.75
Lipide / Grăsimi (total)	g	11.2
Proteine	g	3.3
Minerale
Calciu	mg	15
Cupru	mg	0.03
Fier	mg	0.42
Fosfor	mg	33
Magneziu	mg	9
Mangan	mg	0.19
Potasiu	mg	149
Seleniu	µg	6.1
Sodiu	mg	135
Zinc	mg	0.19
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	1
Beta caroten	µg	5
Beta Cryptoxanthina	µg	3
Luteină + zeaxantină	µg	42
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	17.4
Retinol	µg	6
Vitamina A, IU	IU	30
Vitamina A, RAE	µg	6
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.04
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	1.42
Vitamina B12	µg	0.22
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.025
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.33
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.27
Vitamina B6	mg	0.046
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.9
Vitamina C	mg	1.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	44

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: mere Ştrudel

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Ştrudel de mere

Cautare