Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Suc de roşii şi legume, cu conţinut redus de sodiu

Suc de roşii şi legume, cu conţinut redus de sodiu

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.016
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.042
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.014
Macronutrienți
Apă	g	93.5
Aport caloric / Energic total	kcal	22
Carbohidraţi (total)	g	4.59
Fibre (total)	g	0.8
Glucide/Zaharuri (total)	g	3.8
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.1
Proteine	g	0.6
Minerale
Calciu	mg	11
Cupru	mg	0.2
Fier	mg	0.42
Fosfor	mg	17
Magneziu	mg	11
Potasiu	mg	193
Seleniu	µg	0.5
Sodiu	mg	70
Zinc	mg	0.2
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	210
Beta caroten	µg	830
Licopen	µg	9660
Luteină + zeaxantină	µg	80
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	7.2
Vitamina A, IU	IU	1558
Vitamina A, RAE	µg	78
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.04
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.32
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.03
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.73
Vitamina B6	mg	0.14
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	5.3
Vitamina C	mg	27.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	21

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: legume sodiu suc

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Suc de roşii şi legume, cu conţinut redus de sodiu

Cautare