Home • Alimente • Produse panificație • Taco, foi preparate, fără sare adăugată

Taco, foi preparate, fără sare adăugată

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	taco de dimensiune medie (aprox 12,7 cm diametru)	13
1	mini taco (7,6 cm diametru)	5

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.502
Acid glutamic	g	1.354
Alanină	g	0.54
Arginină	g	0.36
Histidină	g	0.221
Cistină	g	0.13
Valină	g	0.366
Prolină	g	0.63
Serină	g	0.343
Fenilalanină	g	0.354
Glicină	g	0.297
Triptofan	g	0.052
Treonină	g	0.271
Izoleucină	g	0.259
Leucină	g	0.886
Lizină	g	0.203
Metionină	g	0.151
Tirozină	g	0.294
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	8.934
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	8.494
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.245
Macronutrienți
Apă	g	6
Aport caloric / Energic total	kcal	468
Carbohidraţi (total)	g	62.4
Fibre (total)	g	7.5
Lipide / Grăsimi (total)	g	22.6
Proteine	g	7.2
Minerale
Calciu	mg	160
Cupru	mg	0.12
Fier	mg	2.5
Fosfor	mg	248
Magneziu	mg	105
Mangan	mg	0.435
Potasiu	mg	179
Sodiu	mg	15
Zinc	mg	1.4
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.228
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.053
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.35
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.47
Vitamina B6	mg	0.296
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	174

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: foi sare

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Taco, foi preparate, fără sare adăugată

Cautare