Tartă cu bezea de lămâie, din comerţ

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată (1/6 dintr-o tartă de 20 cm diametru) 113
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.106
Acid glutamic g 0.342
Alanină g 0.061
Arginină g 0.081
Histidină g 0.034
Cistină g 0.029
Valină g 0.074
Prolină g 0.116
Serină g 0.101
Fenilalanină g 0.066
Glicină g 0.048
Triptofan g 0.019
Treonină g 0.06
Izoleucină g 0.066
Leucină g 0.116
Lizină g 0.084
Metionină g 0.03
Tirozină g 0.054
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.685
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.648
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.766
Colesterol mg 45
Macronutrienți
Apă g 41.7
Aport caloric / Energic total kcal 268
Carbohidraţi (total) g 47.2
Fibre (total) g 1.2
Glucide/Zaharuri (total) g 23.86
Lipide / Grăsimi (total) g 8.7
Proteine g 1.5
Minerale
Calciu mg 56
Cupru mg 0.001
Fier mg 0.61
Fosfor mg 105
Magneziu mg 15
Mangan mg 0.06
Potasiu mg 89
Seleniu µg 3
Sodiu mg 172
Zinc mg 0.49
Fitonutrienți
Beta caroten µg 1
Beta Cryptoxanthina µg 3
Luteină + zeaxantină µg 9
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 6.2
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.2
Retinol µg 51
Vitamina A, IU IU 173
Vitamina A, RAE µg 51
Vitamina D IU 7
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.062
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 1.06
Vitamina B12 µg 0.17
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.209
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.649
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.793
Vitamina B6 mg 0.03
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.1
Vitamina C mg 3.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 35

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”