Home • Alimente • Produse panificație • Tortilla de grâu, gata de preparat, fără adaos de calciu

Tortilla de grâu, gata de preparat, fără adaos de calciu

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	tortilla, de dimensiune medie (aprox 15 cm diametru)	32
1	tortilla (aprox 25,4 cm diametru)	72
1	tortilla (aprox 30,5 cm diametru)	117
1	tortilla (aprox 20 cm diametru)	49

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.386
Acid glutamic	g	2.85
Alanină	g	0.289
Arginină	g	0.356
Histidină	g	0.195
Cistină	g	0.181
Valină	g	0.356
Prolină	g	0.979
Serină	g	0.432
Fenilalanină	g	0.435
Glicină	g	0.316
Triptofan	g	0.106
Treonină	g	0.245
Izoleucină	g	0.307
Leucină	g	0.6
Lizină	g	0.213
Metionină	g	0.155
Tirozină	g	0.266
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.768
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.063
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.745
Macronutrienți
Apă	g	26.8
Aport caloric / Energic total	kcal	325
Carbohidraţi (total)	g	55.6
Fibre (total)	g	3.3
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.1
Proteine	g	8.7
Minerale
Calciu	mg	39
Cupru	mg	0.267
Fier	mg	3.3
Fosfor	mg	124
Magneziu	mg	26
Mangan	mg	0.462
Potasiu	mg	131
Seleniu	µg	23.4
Sodiu	mg	478
Zinc	mg	0.71
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.531
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.293
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3.572
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.582
Vitamina B6	mg	0.05
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	201

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: calciu grau tortilla

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Tortilla de grâu, gata de preparat, fără adaos de calciu

Cautare