Home • Alimente • Uleiuri şi grăsimi, dressinguri • Ulei din seminţe de in, presat la rece

Ulei din seminţe de in, presat la rece

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	13,6

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	18.438
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	67.849
Acizi graşi saturaţi (total)	g	8.976
Acizi graşi trans (total)	g	0.094
Macronutrienți
Apă	g	0.12
Aport caloric / Energic total	kcal	884
Lipide / Grăsimi (total)	g	99.98
Proteine	g	0.11
Minerale
Calciu	mg	1
Fosfor	mg	1
Zinc	mg	0.07
Fitonutrienți
Beta-sitosterol	mg	206
Campesterol	mg	98
Stigmasterol	mg	30
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	0.2
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.47
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	9.3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: presat rece seminte ulei

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Ulei din seminţe de in, presat la rece

Cautare