Home • Alimente • Dulciuri • Unt de arahide, textură granulată, cu sare

Unt de arahide, textură granulată, cu sare

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
2	lingură	32

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	3.012
Acid glutamic	g	5.023
Alanină	g	0.903
Arginină	g	2.731
Histidină	g	0.55
Cistină	g	0.226
Betaină	mg	1
Valină	g	0.772
Prolină	g	1.389
Serină	g	1.461
Fenilalanină	g	1.185
Glicină	g	1.417
Triptofan	g	0.228
Treonină	g	0.518
Izoleucină	g	0.608
Leucină	g	1.525
Lizină	g	0.671
Metionină	g	0.262
Tirozină	g	0.818
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	23.123
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	13.932
Acizi graşi saturaţi (total)	g	7.607
Macronutrienți
Amidon	g	4.93
Apă	g	1.14
Aport caloric / Energic total	kcal	589
Carbohidraţi (total)	g	21.57
Fibre (total)	g	8
Glucide/Zaharuri (total)	g	8.41
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	4.22
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	4.19
Lipide / Grăsimi (total)	g	49.94
Proteine	g	24.06
Minerale
Calciu	mg	45
Cupru	mg	0.578
Fier	mg	1.9
Fluor	µg	3.1
Fosfor	mg	319
Magneziu	mg	160
Mangan	mg	1.8
Potasiu	mg	745
Seleniu	µg	8.2
Sodiu	mg	486
Zinc	mg	2.79
Fitonutrienți
Beta-sitosterol	mg	77
Campesterol	mg	15
Fitosteroli	mg	102
Stigmasterol	mg	11
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	61.3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.106
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	6.3
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.111
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	13.696
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.118
Vitamina B6	mg	0.418
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	92

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: arahide sare unt

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Unt de arahide, textură granulată, cu sare

Cautare