Home • Alimente • Produse din carne de vită • Vită, fleică, carne carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Vită, fleică, carne carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.491
Acid glutamic	g	4.206
Alanină	g	1.54
Arginină	g	1.73
Histidină	g	0.957
Cistină	g	0.259
Betaină	mg	11.1
Valină	g	1.271
Prolină	g	1.083
Serină	g	1.047
Fenilalanină	g	1.028
Glicină	g	1.111
Hidroxiprolină	g	0.119
Triptofan	g	0.289
Treonină	g	1.212
Izoleucină	g	1.203
Leucină	g	2.219
Lizină	g	2.48
Metionină	g	0.685
Tirozină	g	0.963
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.292
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.223
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.12
Acizi graşi trans (total)	g	0.138
Colesterol	mg	62
Macronutrienți
Apă	g	72.96
Aport caloric / Energic total	kcal	121
Lipide / Grăsimi (total)	g	2.94
Proteine	g	23.59
Minerale
Calciu	mg	13
Cupru	mg	0.048
Fier	mg	2.34
Fosfor	mg	220
Magneziu	mg	12
Mangan	mg	0.004
Potasiu	mg	313
Seleniu	µg	22.2
Sodiu	mg	54
Zinc	mg	3.7
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	64.8
Retinol	µg	2
Vitamina A, IU	IU	6
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.064
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.23
Vitamina B12	µg	1.64
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.236
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.462
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.358
Vitamina B6	mg	0.635
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	4

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne fleică grasimi vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Vită, fleică, carne carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Cautare