Andra Nastase

Nascuta intr-o familie cu bunici iscusite la gatit, din ale caror maini ieseau prajituri demne de Cartea Recordurilor categoria Gusturi Divine, inzestrata cu un metabolism extrem de capricios, a se citi lenes, si indragostita de tot ce inseamna delicatesa pe lumea asta, Pofticioasa scrie despre telina cruda si plange dupa eclere.

A pornit si s-a intors de pe drumul dietelor de nici ea nu mai stie cate ori. Dar tot mai crede ca intr-o buna zi, si va rog, nu va ganditi la cea in care plopul face pere, isi va invinge, ba chiar zdrobi, kilogramele. Pana atunci va invita sa-i cititi peripetiile ca sa zambiti, comentati & invatati.

Frământările ei zilnice despre alimentaţia dietetică, reţete bune de subţiat, dar şi peripeţii savuroase găsiţi şi pe blogul său www.pofticioasa.ro.

Andra Nastase

Ce ne facem cu rutina sexuală

Dieta Montignac – află totul despre dieta şi inventatorul acesteia

Cum gestionezi relaţia de muncă atunci când ai un coleg-problemă?

Când serviciul intervine în planul alimentar

Fructele îţi pătează dinţii? Iată ce poţi face pentru a avea o dantură de un alb imaculat

Adevăr şi mit despre bolile moştenite de la părinţi

Cum ne putem “prăji” cu cartofii

5 sfaturi pentru buna relaţie cu şeful

Ritmurile fertilizării

Sextingul – o nouă formă de comunicare cu partenerul

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: menţinerea siluetei după slăbire

Care sunt cele mai sănătoase şi lipsite de calorii legume din lume?

Monogamia, efecte evoluţioniste benefice

Ce îi determină pe români să apeleze la ajutorul psihologului?

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă – despre “zidul” kilogramelor

Mergi la sală dar nu slăbeşti? Află motivele

Program inedit de slăbire cu recompense în…aur

Beţi bere – veţi fi mai atenţi şi mai puţin uituci!

Ce atâtea antrenamente? Respiraţi uşuraţi şi … slăbiţi!

Revoluţia concediului de paternitate

Bulimia: simptome şi tratament

Angajat sau propriul tău şef? Sfaturi utile pentru cei tentaţi să pornească o afacere

Eliminarea aluniţelor şi slăbirea după sarcină

Nici sportul nu-l salvează pe Robbie Williams

Salma Hayek, complexată de schimbările fizice aduse de maternitate

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă – faţă-n faţă cu „americanii” Europei

Get Lucky cu prezervativele Daft Punk

Kate Moss, detoxifiere cu Pilates

Educaţie de bebeluş regal

Parfumul care…slăbeşte

Drama tatălui Pierce Brosnan

Gwyneth şi tabietul ciudat al ţigării săptămânale

Femeile oscilează cu 10 kilograme de-a lungul vieţii

Când colegii de muncă devin “medicamente”

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: număratul caloriilor

Află care sunt mai mari duşmani ai slăbirii

Tabuul „banca de spermă”

Căsătoria: şi chiar vom trăi fericiţi până la adânci bătrâneţi?

Micul dejun la români şi pericolul iminent al obezităţii

Un scaun, un perete, 7 minute şi multă durere – antrenamentul pe repede-înainte

Românii plănuiesc să se lase de fumat

Meniul din restaurant, la fel de hipercaloric precum cel din fast-food-uri?

Secrete de cuplu – cine minte mai mult în privinţa cheltuielilor?

Cum scapi de stresul profesional

5 decizii pentru o vară sănătoasă

Ministerul Educaţiei vrea mai mult sport în şcoli

Cea mai eficientă dietă pentru memorie

Topul greşelilor din antrenamente

Posibil leac pentru astm

Philip Seymour Hoffman, la dezintoxicare

Jennifer Love Hewitt, în rol de mamă

Ce explicaţii se dau copiilor care şi-au surprins părinţii făcând sex

Bărbaţii, mai romantici decât femeile?

Jocurile video menţin creierul tânăr

Migrenele, aproape dezvăluite

Să fie acesta sfârşitul vopselei de păr?

Sfaturi pentru cei care au dureri de spate

O manichiură impecabilă, cu alegeri inspirate

Ţine pumnul strâns pentru o memorie de elefant

Misterul din spatele iubirii de bere

Sportul: o mulţime de beneficii pentru sănătate

Şi bărbaţii simulează

Soluţii pentru acnee, ulcer gastric, fluctuaţiile în greutate şi temerile neîntemeiate

Hidratarea, infecţiile şi problemele psihologice la cei mici

Ciclul menstrual – cum ne influenţează psihic şi fizic

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: grupul de suport pentru slăbit

Cautare