Andra Nastase

Nascuta intr-o familie cu bunici iscusite la gatit, din ale caror maini ieseau prajituri demne de Cartea Recordurilor categoria Gusturi Divine, inzestrata cu un metabolism extrem de capricios, a se citi lenes, si indragostita de tot ce inseamna delicatesa pe lumea asta, Pofticioasa scrie despre telina cruda si plange dupa eclere.

A pornit si s-a intors de pe drumul dietelor de nici ea nu mai stie cate ori. Dar tot mai crede ca intr-o buna zi, si va rog, nu va ganditi la cea in care plopul face pere, isi va invinge, ba chiar zdrobi, kilogramele. Pana atunci va invita sa-i cititi peripetiile ca sa zambiti, comentati & invatati.

Frământările ei zilnice despre alimentaţia dietetică, reţete bune de subţiat, dar şi peripeţii savuroase găsiţi şi pe blogul său www.pofticioasa.ro.

Andra Nastase

Alăptarea şi cancerul

Arnold Schwarzenegger i-a adus un tribut celui ce a fost gurul fitnessului, Joe Weider

Gwyneth Paltrow, mărturisire şocantă: a pierdut o sarcină şi a fost în pericol de moarte

Halle Berry, la psiholog din cauza tatălui abuziv

Liber la ciocolată şi sănătate

Protejaţi-vă copiii cu cremă, chiar dacă sunt nori pe cer!

O relatie cu final socant

Colesterolul, cu bune şi cu rele

Sportul, doar pentru slăbit?

Secretele alimentare ale pielii perfecte

Adio, serviciule, dar rămân cu tine!

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă – teorii nutriţioniste

3 boli feminine – cum le prevenim?

Probleme de sănătate asociate cu obiceiul „înţepenitului” la calculator

Boli grave, alimente controversate

Sistemul imunitar, „armura” în lupta cu boala

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă şi mereu pe fugă

Sfaturi de la antrenoarea starurilor

Când „muncim” pe reţelele sociale

3 sfaturi care îţi vor creşte metabolismul

3 feluri dietetice care îţi pot afecta silueta

Orgasmul şi mintea femeii

Diversificarea, transpiraţia excesivă, oxiurii şi stresul la copiii mici

3 metode prin care poţi slăbi FĂRĂ dietă

3 trucuri ca să ţineţi colesterolul sub control

Facem sport dimineaţa sau seara?

Laptele băut la culcare predispune la obezitate

Un risc major al dietelor hiperproteice

3 modalităţi de a scăpa repede de stres

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: nu lăsa pe mâine ce poţi face azi

Cum scapi de răceală în… 24 de ore!

Un nou tratament pentru alergia la alune

Greşeli făcute în căutarea unei slujbe

Manichiură. Sprâncene. Glitter – regulile de la care nu trebuie să ne abatem în ritualul frumuseţii

Deodorantul viitorului se… mănâncă

3 sfaturi pentru o alimentaţie sănătoasă

Studiu: fructoza ne face să mâncăm mai mult

Muzică de somn uşor

3 tipsuri pentru o alimentaţie sănătoasă şi savuroasă

Suntem şi ceea ce… bem

Culoarea cămăşii îţi garantează succesul?

Promisiunea de dietă pentru 2013: să NU ţin niciuna

Zahărul, cel numit şi otrava albă

3 aditivi alimentari controversaţi

Aerobicul, desemnat cel mai temut inamic al grăsimii

De 200.000 de ori mai murdar ca toaleta!

Cazurile de HIV/SIDA cresc

Alzheimerul, prevenit de educaţie

3 vedete chinuite de efectul yo-yo al dietelor

Gripa în timpul sarcinii creează probleme

Jurnalul unei pofticioase mereu la dieta: Cui ii e frica de meniul de Craciun?

Psihologia românilor – cei mai mulţi dintre români sunt nefericiţi

3 mituri sportive

Strategia post-interviu contează

1 din 10 europeni, în concediu „depresiv”

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: silueta, în pericol de Crăciun

Mutatul împreună te îngraşă?

Mituri despre hapciu şi tuse

Kate ia lecţii de călărie, deşi e alergică la cai!

Pielea crăpată are nevoie de îngrijire specială

Alimente-minune pentru organism

Atitudinea bate CV-ul?

Chimicalele din plastic dăunează grav sarcinii

Vaccinarea ne fereşte de agenţii infecţioşi!

Slăbirea, faza de platou

Miracol între generaţii: primele două transplanturi de uter din lume

Cautare

Facem sport dimineaţa sau seara?  