Despre yoga, meditație și stres
Andreea Ioniță, terapeut, ne-a vorbit despre stres și cum poate fi el o alegere.
Andreea Ioniță este Autor, Scriitor, Psiholog, Terapeut ThetaHealing, Expert în Iubire de sine, așa cum se descrie chiar ea.
Și-a obținut certificarea internațional în 200 de ore de Yoga în Bali, cu cea mai mare școală de Yoga din US.
Alături de Yoga Academy, s-a certificat în Yoga Feminină cu Ann Da Silva și Keiko din China, iar alături de Move-On, drept trainer de Pilates.
Integrand mișcarea corpului cu înțelegerea minții, s-a certificat și drept consilier de dezvoltare personală la Minsterul Muncii.
A urmat nenumărate trainguri și cursuri în zona spirituală și psihologică, după cum urmează:
Andreea Ioniță, terapeut, ne-a vorbit despre stres și cum poate fi el o alegere.