Beatrice Osanu

Beatrice Osanu este unul dintre oamenii “Ce se întâmplă, doctore?” care a asistat la naşterea emisiunii în 2002 şi a revistei în 2005. În anii care au trecut de atunci, a cunoscut sute de medici, nutriţionişti, antrenori de fitness şi psihologi, dar şi celebrităţi care au inspirat-o, sfătuit-o şi care i-au oferit informaţiile care contează cu adevărat.

Marele beneficiu al meseriei sale este stilul de viaţă sănătos care i-a intrat în sânge. Recunoaște că a avut multe momente când a abdicat de la regulile acestuia, însă s-a întors întotdeauna la dieta corectă şi la cele 20 de minute de sport zilnic cu aceeaşi energie a începutului.

Acum, și-a găsit echilibrul în ceea ce priveşte alimentaţia şi rareori, sare peste antrenamentul zilnic. Aşa că atunci când scrie, când recomandă, când intervievează specialişti şi când concepe reţete, o face în deplină cunoştinţă de cauză. Nu-i lipsesc din meniul săptămânal cerealele integrale, peştele, legumele, fructele de pădure, seminţele, frunzele verzi şi apa, apa din belşug.
Şi face mult sport: când nu ajunge la pilates sau aerobic, aleargă și se antrenează dimineaţa, acasă, cu două gantere şi fitballul din living.

După ani de experienţă, a ajuns la concluzia că singura condiţie a reuşitei în ceea ce priveşte viaţa sănătoasă este consecvenţa. Şi încearcă să aplice acest principiu nu numai de dragul păstrării sănătăţii, ci şi al celui mai frumos compliment pe care l-a primit de la multe persoane: acela că nu-și arată vârsta.

Beatrice Osanu

STUDII:

-1991-1995-Colegiul Național “Vasile Alecsandri”, Galați
-1995-1999-Facultatea de Jurnalism și Științele Comunicării, Universitatea București

EXPERIENȚĂ:

-noiembrie 1999-iunie 2001-reporter al emisiunii “Doctorul Casei”, PRO TV
-iunie 2001-septembrie 2005-reporter Știrile PRO TV;
-noiembrie 2002-aprilie 2014-reporter, editor, producător al emisiunii “Ce se întâmplă, doctore?”-PRO TV
-ianuarie 2010-iunie 2011-redactor-șef www.perfecte.ro
-octombrie 2005-ianuarie 2015-redactor-șef al revistei “Ce se întâmplă, doctore”-Mediafax Group

-iunie 2007-septembrie 2023-redactor-șef al platformei “Ce se întâmplă, doctore?”, www.csid.ro-Gândul Media Group

Dietă și nutriție

14 zile pentru starea de bine: ce am câştigat după programul de dietă şi sport coordonat de Cori Grămescu

Beatrice Osanu

14 zile pentru starea de bine: ce am câştigat după programul de dietă şi sport coordonat de Cori Grămescu

Avocado, aliment minune sau grăsime în exces? VIDEO BrulesBrocks

14 zile pentru starea de bine: câteva dileme despre slăbire şi sport lămurite de Cori Grămescu

14 zile pentru starea de bine: ce beneficii vizibile îmi aduce sportul

14 zile pentru starea de bine: ce dietă recomandă Cori Grămescu

Prevenţia secundară sau cum poate fi evitat un al doilea infarct VIDEO by CSID

14 zile pentru starea de bine: super program de dietă şi sport cu Cori Grămescu

Dr. Viviana Iordache: sfaturile dermatologilor pentru problemele pielii in sezonul rece VIDEO

Prof. dr. Alexandru Blidaru: Mai multe dintre pacientele mele aveau tumori care se vedeau INTERVIU (I)

BE FIT by CSID, ediţia 4 cu Chef Hadad: Feniculul, secretul unor reţete delicioase VIDEO

BE FIT by CSID, ediţia 4: Reguli importante pentru o hidratare optimă VIDEO

BE FIT by CSID, ediţia 4: De ce e bine să mâncăm musli şi cereale integrale la micul dejun?

Implanturile dentare Sky fast&fixed soluţia pentru refacerea danturii în doar 24 de ore – VIDEO by CSID

BE FIT by CSID, ediţia 4 Micul dejun, energie pozitivă-VIDEO din culisele evenimentului

BE FIT by CSID ediţia 3 – Care sunt avantajele shake-urilor consumate la micul dejun?

BE FIT by CSID ediţia 3 – Cum a fost atmosfera la eveniment! VIDEO

BE FIT by CSID, ediţia 3: Ce conţine un sendviş sănătos pentru micul dejun?

BE FIT by CSID, ediţia 3: Care sunt beneficiile consumului de cereale integrale?

BE FIT by CSID, ediţia 3: Este sau nu bun un smoothie la micul dejun?

BE FIT by CSID, ediţia 3: Care sunt cele mai bune surse de fibre?

BE FIT by CSID, ediţia 3: Cum funcţionează testele genetice de nutriţie?

10 întrebări esenţiale despre nutriţie – Ce sunt aminoacizii, enzimele şi antioxidanţii? VIDEO by CSID episodul 2

Fondul de ten trebuie folosit des sau ocazional? VIDEO BrulesBrocks

Dr. Ştefan Busnatu: cum ajung românii să facă boli cardiovasculare INTERVIU

10 întrebări esenţiale despre nutriţie – Care sunt cele mai periculoase combinaţii alimentare?-VIDEO by CSID episodul 1

Cât este de sănătos să consumăm soia? VIDEO BrulesBrocks

Ulei de cocos, unt sau lapte de cocos – modă sau sănătate curată? VIDEO BrulesBrocks

Cum procedăm atunci când avem o durere la sân? VIDEO by CSID

Ouăle, bune sau rele pentru sănătate? VIDEO BrulesBrocks

Coenzima Q10, soluţia pentru a fi în formă tot timpul – VIDEO by CSID

Cartoful, sănătate curată sau bombă calorică? VIDEO BrulesBrocks

Iaurtul de băut cu fructe, perfect într-o dietă echilibrată VIDEO By CSID

Iaurtul de băut, perfect în dieta de vară – VIDEO by CSID

Brânza, cât de benefică sau nu este pentru sănătate? VIDEO BrulesBrocks

BE FIT ediţia a II-a: Cum slăbim vara? VIDEO by CSID

Melatonina, secretul unui somn odihnitor – VIDEO by CSID

Dieta de vară: mâncare şi sport pentru slăbire garantată!

Soluţii naturale pentru pielea agresată de soare, insecte şi plante – VIDEO by CSID

Fructele, bune sau rele până la urmă? VIDEO BrulesBrocks

5 reguli de bază ca să nu te îngraşi la mare

Cum facem să bem mai multă apă? VIDEO BrulesBrocks

Dr. Mihaela Bilic: 10 reguli esenţiale pentru o dietă sănătoasă

Extractul de ghimbir, soluţia naturală pentru răul de mişcare – VIDEO by CSID

Când ar trebui să ne îngrijoreze un nodul diagnosticat la sân? VIDEO by CSID

VINUL: îl bem cu măsură sau deloc? VIDEO BrulesBrocks

Dr. Laura Dracea: despre infertilitate, FIV şi performanţele medicinei reproductive din România

Eveniment BE FIT By CSID: Regulile slăbirii sănătoase

Este bun sau nu postul negru? VIDEO BrulesBrocks

Zahărul – îl eliminăm sau nu de tot din dietă? VIDEO BrulesBrocks

Cum se formează imunitatea la copii – VIDEO by CSID

De ce este bine să punem în salate lămâie sau oţet? VIDEO by CSID

Renunţăm sau nu la gluten? VIDEO BrulesBrocks

Dr. Laura Dracea: o femeie aflată la menopauză poate menţine o sarcină

Gluten free, modă sau necesitate? VIDEO BrulesBrocks

Dr. Laura Dracea: despre testul AMH (hormonul anti-Mullerian) şi importanţa sa în evaluarea fertilităţii

Adevărul despre spirulină şi vitamina B12 – VIDEO by CSID

De ce sunt periculoase produsele de patiserie? VIDEO by CSID

Boala gravă pe care o fac majoritatea celor care fumează VIDEO by CSID

Adevărul amar despre zahăr cu Mihaela Bilic VIDEO By CSID

Dr. Mihaela Bilic: Detoxifierea nu este o cură de slăbire

Mucegaiul şi umiditatea în exces ne îmbolnăvesc! VIDEO by CSID

Umiditatea în exces, un pericol pentru sănătate VIDEO by CSID

Prof dr. Ioan Nedelcu ne spune de ce NU este bine să consumăm lapte INTERVIU EXCLUSIV

Terapiile naturiste pun pielea în pericol VIDEO by CSID

Să combatem efectele festinurilor!

Dr. Mihaela Leventer: despre carcinom, a doua opinie medicală şi importanţa biopsiei

Cautare