Maria Crișan

Sunt pasionată de tot ce ține de sănătate și lifestyle. Jonglând dintotdeauna cu „armele” cele mai puternice, cuvintele, îmi place să împărtășesc cu cititorii diverse sfaturi și idei despre tot ceea ce înseamnă o viață trăită sănătos și frumos. Lucrez în jurnalism de 3 ani, sunt autoarea a două cărți și îmi place să îmi petrec timpul liber citind, călătorind sau gătind diverse deserturi sănătoase pentru familia mea.

Șoc în lumea culturismului! O sportivă de 20 de ani a decedat din cauza deshidratării

Șoc în lumea culturismului! O sportivă de 20 de ani a decedat din cauza deshidratării

Regula de trei metri la parcare: ce trebuie să știe șoferii pentru a evita amenzile

Regula de trei metri la parcare: ce trebuie să știe șoferii pentru a evita amenzile

Ciupercile, alimente cu efecte anti-cancer! De ce sunt considerate alternativa sănătoasă la carne

Dietă și nutriție

Ciupercile, alimente cu efecte anti-cancer! De ce sunt considerate alternativa sănătoasă la carne

Semnal de alarmă: Creșterea alarmantă a cazurilor de cancer colorectal la tineri

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Semnal de alarmă: Creșterea alarmantă a cazurilor de cancer colorectal la tineri

Pericolele ascunse din bijuteriile pe care le purtăm! Semnalul de alarmă tras de specialiști

Pericolele ascunse din bijuteriile pe care le purtăm! Semnalul de alarmă tras de specialiști

O adolescentă din SUA, diagnosticată cu o boală rară a bătrânilor, a învins cancerul într-un mod miraculos

O adolescentă din SUA, diagnosticată cu o boală rară a bătrânilor, a învins cancerul într-un mod miraculos

Cine au fost cei 40 de Mucenici. Tradiții și obiceiuri pe 9 martie

Cine au fost cei 40 de Mucenici. Tradiții și obiceiuri pe 9 martie

Obiceiul sănătos de dimineață pe care puțini îl respectă! De ce nu ar trebui să îți faci patul imediat după trezire

Casă, grădină, animale de companie

Obiceiul sănătos de dimineață pe care puțini îl respectă! De ce nu ar trebui să îți faci patul imediat după trezire

De ce e bine să bei moare de varză la începutul postului Paștelui. Tradiții de respectat

De ce e bine să bei moare de varză la începutul postului Paștelui. Tradiții de respectat

Povestea „Păpușii de la Glina” – De la sărăcie la succes internațional. Cum arată acum Adina Asăvoaiei

Povestea „Păpușii de la Glina” – De la sărăcie la succes internațional. Cum arată acum Adina Asăvoaiei

Cum să reduci consumul de energie al frigiderului și să plătești mai puțin la factură - trucul simplu de pus în practică

Casă, grădină, animale de companie

Cum să reduci consumul de energie al frigiderului și să plătești mai puțin la factură – trucul simplu de pus în practică

Cum arată astăzi Diana Chelaru, după retragerea din gimnastică. Cât de mult s-a schimbat fosta sportivă

Cum arată astăzi Diana Chelaru, după retragerea din gimnastică. Cât de mult s-a schimbat fosta sportivă

Românii care vor primi cinci pensii dintr-o singură tranșă, în martie 2025. Anunțul Casei Naționale de Pensii

Românii care vor primi cinci pensii dintr-o singură tranșă, în martie 2025. Anunțul Casei Naționale de Pensii

Trucul miraculos care elimină orice pată de pe haine – ai nevoie doar de trei ingrediente din bucătărie!

Casă, grădină, animale de companie

Trucul miraculos care elimină orice pată de pe haine – ai nevoie doar de trei ingrediente din bucătărie!

Superalimentul de 7 lei pe care trebuie să-l încerci neapărat! Medicul nutriționist Mihaela Bilic îl recomandă

Superalimentul de 7 lei pe care trebuie să-l încerci neapărat! Medicul nutriționist Mihaela Bilic îl recomandă

Hidroelectrica scumpește facturile românilor! Anunț de ultimă oră pentru toți clienții

Hidroelectrica scumpește facturile românilor! Anunț de ultimă oră pentru toți clienții

Combinații de alimente care nu îngrașă: perfecte pentru o dietă echilibrată

Dietă și nutriție

Combinații de alimente care nu îngrașă: perfecte pentru o dietă echilibrată

Ce trebuie să știi despre ouăle de curcă. De ce NU se găsesc în supermarketuri

Dietă și nutriție

Ce trebuie să știi despre ouăle de curcă. De ce NU se găsesc în supermarketuri

Secretul trandafirilor spectaculoși! Când și cum să-i tai pentru a avea o grădină de vis

Casă, grădină, animale de companie

Secretul trandafirilor spectaculoși! Când și cum să-i tai pentru a avea o grădină de vis

Cele trei prafuri albe, otrăvitoare, care ne pot îmbolnăvi de cancer. Profesorul Dulcan ne învață ce să nu mâncăm niciodată

Cele trei prafuri albe, otrăvitoare, care ne pot îmbolnăvi de cancer. Profesorul Dulcan ne învață ce să nu mâncăm niciodată

Cum a reușit o tânără să slăbească 20 de kilograme în 9 luni! Fără Ozempic sau regimuri drastice

Diete și Sport

Cum a reușit o tânără să slăbească 20 de kilograme în 9 luni! Fără Ozempic sau regimuri drastice

Elixirul minune al lui Dragoș Bucur. Băutura NATURALĂ care ține răceala la distanță

Medicină alternativă – remedii naturale

Elixirul minune al lui Dragoș Bucur. Băutura NATURALĂ care ține răceala la distanță

Boala cu care se confruntă Cosmina Păsărin. Abia acum a găsit puterea să vorbească: „Este important să ai grijă de tine”

Boala cu care se confruntă Cosmina Păsărin. Abia acum a găsit puterea să vorbească: „Este important să ai grijă de tine”

Ce să pui sub pat ca să scapi de datorii și să atragi norocul la bani

Ce să pui sub pat ca să scapi de datorii și să atragi norocul la bani

Amenzi auto 2025. Cât timp rămân în evidență și cum poți scăpa de ele

Amenzi auto 2025. Cât timp rămân în evidență și cum poți scăpa de ele

Cum îți afectează sănătatea poziția în care dormi. Ghidul COMPLET pentru un somn sănătos

Cum îți afectează sănătatea poziția în care dormi. Ghidul COMPLET pentru un somn sănătos

Cât de nesănătoasă este, de fapt, carnea de porc. Medicii nutriționiști au dat verdictul

Dietă și nutriție

Cât de nesănătoasă este, de fapt, carnea de porc. Medicii nutriționiști au dat verdictul

Ai pus prea mult zahăr în dulceață? Trucul simplu care salvează rețeta instant

Rețete culinare

Ai pus prea mult zahăr în dulceață? Trucul simplu care salvează rețeta instant

De ce să nu consumi pâine cu brânză! Avertismentul Mihaelei Bilic

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

De ce să nu consumi pâine cu brânză! Avertismentul Mihaelei Bilic

Ana Porgras este însărcinată! Fosta gimnastă va deveni mamă pentru prima dată

Ana Porgras este însărcinată! Fosta gimnastă va deveni mamă pentru prima dată

Planta care îți împrospătează INSTANT casa! De ce este bine să o ai la geam noaptea

Casă, grădină, animale de companie

Planta care îți împrospătează INSTANT casa! De ce este bine să o ai la geam noaptea

Plante care te scapă de praful din casă, fără să mai folosești produse de curățenie

Casă, grădină, animale de companie

Plante care te scapă de praful din casă, fără să mai folosești produse de curățenie

Rase de câini care nu lasă păr prin casă. Sunt excelente dacă ai covoare

Casă, grădină, animale de companie

Rase de câini care nu lasă păr prin casă. Sunt excelente dacă ai covoare

Pericolele ascunse din dietă. Cum poate afecta alimentația sănătatea inimii

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Pericolele ascunse din dietă. Cum poate afecta alimentația sănătatea inimii

7 alimente care să nu lipsească din dieta copiilor, pentru o memorie ascuțită

Dietă și nutriție

7 alimente care să nu lipsească din dieta copiilor, pentru o memorie ascuțită

Remediul bizar pentru tensiune. Se bea pe stomacul gol

Remediul bizar pentru tensiune. Se bea pe stomacul gol

Dieta cu care slăbești 6 kilograme în 21 de zile. Trebuie să respecți un singur lucru

Dietă și nutriție

Dieta cu care slăbești 6 kilograme în 21 de zile. Trebuie să respecți un singur lucru

Consumul de carne roșie procesată crește riscul de demență – Ce spun specialiștii

Dietă și nutriție

Consumul de carne roșie procesată crește riscul de demență – Ce spun specialiștii

Cum să scapi de mirosul de canalizare din baie – Soluția simplă și ieftină

Casă, grădină, animale de companie

Cum să scapi de mirosul de canalizare din baie – Soluția simplă și ieftină

Ce ascunde pofta de sărat? Un semnal de alarmă pentru sănătate!

Dietă și nutriție

Ce ascunde pofta de sărat? Un semnal de alarmă pentru sănătate!

Cât de sănătoase sunt sucurile naturale? Studiul care ar putea schimba percepția despre ele

Dietă și nutriție

Cât de sănătoase sunt sucurile naturale? Studiul care ar putea schimba percepția despre ele

Alimentul de 1 leu care te ajută să slăbești fără să bagi de seamă

Dietă și nutriție

Alimentul de 1 leu care te ajută să slăbești fără să bagi de seamă

Un semn neobișnuit al amigdalitei streptococice la copii pe care mulți părinți îl ignoră

Un semn neobișnuit al amigdalitei streptococice la copii pe care mulți părinți îl ignoră

Fructe sau legume? Opt exemple care te vor surprinde

Dietă și nutriție

Fructe sau legume? Opt exemple care te vor surprinde

Trendul TikTok care promovează mersul în liniște: Noua metodă de a-ți îmbunătăți sănătatea mentală

Trendul TikTok care promovează mersul în liniște: Noua metodă de a-ți îmbunătăți sănătatea mentală

Anul pensionării – cel mai periculos din viața ta? Ce spun experții despre longevitate

Anul pensionării – cel mai periculos din viața ta? Ce spun experții despre longevitate

Semne că ai avut un infarct silențios

Semne că ai avut un infarct silențios

Supa care ține răceala la distanță și te pune pe picioare

Dietă și nutriție

Supa care ține răceala la distanță și te pune pe picioare

Turmericul – elixirul natural pentru o piele strălucitoare și sănătoasă

Îngrijire Frumusețe

Turmericul – elixirul natural pentru o piele strălucitoare și sănătoasă

Dieta din Oceanul Pacific, remediul pentru colesterolul crescut și kilogramele în plus

Dietă și nutriție

Dieta din Oceanul Pacific, remediul pentru colesterolul crescut și kilogramele în plus

La ce temperatură trebuie să speli, de fapt, lenjeria de pat. Ai procedat greșit până acum

Casă, grădină, animale de companie

La ce temperatură trebuie să speli, de fapt, lenjeria de pat. Ai procedat greșit până acum

O celebră actriță, diagnosticată cu 6 tumori pe creier! În trecut, vedeta a fost diagnosticată cu cancer de piele

O celebră actriță, diagnosticată cu 6 tumori pe creier! În trecut, vedeta a fost diagnosticată cu cancer de piele

Cum a slăbit un bărbat 82 de kilograme într-un an, fără Ozempic și diete extreme

Dietă și nutriție

Cum a slăbit un bărbat 82 de kilograme într-un an, fără Ozempic și diete extreme

Culorile și puterea lor asupra emoțiilor: Cum ne pot ajuta să combatem stresul și frica

Culorile și puterea lor asupra emoțiilor: Cum ne pot ajuta să combatem stresul și frica

Remediul natural pentru durerile de picioare. Planta se regăsește în toate grădinile

Plante medicinale

Remediul natural pentru durerile de picioare. Planta se regăsește în toate grădinile

Fructul pe care să-l consumi ZILNIC dacă suferi de anemie

Fructul pe care să-l consumi ZILNIC dacă suferi de anemie

Zodiile predestinate succesului financiar. Cine se va îmbogăți în anii următori

Zodiile predestinate succesului financiar. Cine se va îmbogăți în anii următori

De ce să nu păstrezi niciodată flori uscate în casă

Casă, grădină, animale de companie

De ce să nu păstrezi niciodată flori uscate în casă

Alimentele ieftine cu care Nicoleta Luciu a slăbit 35 de kg, în mai puțin de două luni. Sunt accesibile tuturor

Alimentele ieftine cu care Nicoleta Luciu a slăbit 35 de kg, în mai puțin de două luni. Sunt accesibile tuturor

Ce cantitate de pâine poți consuma zilnic, ca să nu te îngrași

Dietă și nutriție

Ce cantitate de pâine poți consuma zilnic, ca să nu te îngrași

Activitatea fizică de zi cu zi care îți poate proteja inima. Dacă nu ai timp să mergi la sală, încearcă acest exercițiu!

Activitatea fizică de zi cu zi care îți poate proteja inima. Dacă nu ai timp să mergi la sală, încearcă acest exercițiu!

Cum să adormi când te simți mult prea stresat pentru a te relaxa

Cum să adormi când te simți mult prea stresat pentru a te relaxa

Când este cu adevărat necesar să oferi antibiotice copilului tău?

Când este cu adevărat necesar să oferi antibiotice copilului tău?

7 strategii esențiale pentru cultivarea rezilienței mentale în 2025

Psihologie și carieră

7 strategii esențiale pentru cultivarea rezilienței mentale în 2025

Amestecul cu care să speli geamurile pe exterior să nu se mai murdărească

Casă, grădină, animale de companie

Amestecul cu care să speli geamurile pe exterior să nu se mai murdărească

Ce faci dacă ți-a expirat actul de identitate în vacanță? Soluții rapide pentru a te întoarce în țară fără probleme

Ce faci dacă ți-a expirat actul de identitate în vacanță? Soluții rapide pentru a te întoarce în țară fără probleme