Maria Crișan

Sunt pasionată de tot ce ține de sănătate și lifestyle. Jonglând dintotdeauna cu „armele” cele mai puternice, cuvintele, îmi place să împărtășesc cu cititorii diverse sfaturi și idei despre tot ceea ce înseamnă o viață trăită sănătos și frumos. Lucrez în jurnalism de 3 ani, sunt autoarea a două cărți și îmi place să îmi petrec timpul liber citind, călătorind sau gătind diverse deserturi sănătoase pentru familia mea.

Studiu | Bei seara? Câte ore trebuie să aștepți ca să te culci, pentru un somn liniștit

Studiu | Bei seara? Câte ore trebuie să aștepți ca să te culci, pentru un somn liniștit

Modul rapid de curățare al aparatului de cafea cu oțet alb

Casă, grădină, animale de companie

Modul rapid de curățare al aparatului de cafea cu oțet alb

Cele două alimente pe care Mihaela Rădulescu le-a scos definitiv din meniu. Cum a ajuns să arate diva, la 54 de ani! FOTO

Cele două alimente pe care Mihaela Rădulescu le-a scos definitiv din meniu. Cum a ajuns să arate diva, la 54 de ani! FOTO

Efecte secundare nedorite ale controversatului tratament de slăbire cu Ozempic: ce se poate întâmpla cu sânii

Efecte secundare nedorite ale controversatului tratament de slăbire cu Ozempic: ce se poate întâmpla cu sânii

Legătura dintre migrene și schimbările bruște de vreme. Explicația specialiștilor

Legătura dintre migrene și schimbările bruște de vreme. Explicația specialiștilor

Anca Țurcașiu, boala care i-a schimbat radical viața! Alimentele la care a renunțat definitiv actrița

Anca Țurcașiu, boala care i-a schimbat radical viața! Alimentele la care a renunțat definitiv actrița

Top 3 alimente cu impact negativ asupra sănătății, dacă le consumi zilnic

Dietă și nutriție

Top 3 alimente cu impact negativ asupra sănătății, dacă le consumi zilnic

Ce dietă ține Anca Serea, de fapt. Ce mănâncă

Ce dietă ține Anca Serea, de fapt. Ce mănâncă „mama eroină”, pentru a arăta impecabil după ce a născut 6 copii

Cele 4 alimente banale care cresc riscul de cancer. Majoritatea românilor le consumă zilnic

Cele 4 alimente banale care cresc riscul de cancer. Majoritatea românilor le consumă zilnic

A decis să slăbească, după ce nu a fost lăsat să se urce într-un rollercoaster! Bărbatul s-a transformat spectaculos: cum a dat jos kilogramele în plus

A decis să slăbească, după ce nu a fost lăsat să se urce într-un rollercoaster! Bărbatul s-a transformat spectaculos: cum a dat jos kilogramele în plus

Cum să faci un degresant puternic și natural pentru casă! 7 rețete rapide și simple

Casă, grădină, animale de companie

Cum să faci un degresant puternic și natural pentru casă! 7 rețete rapide și simple

De ce e bine să speli brânza rasă? Specialiștii au dezvăluit adevărul

Dietă și nutriție

De ce e bine să speli brânza rasă? Specialiștii au dezvăluit adevărul

Mihaela Bilic, regim atipic! Ce consumă medicul nutriționist, de fapt: „Shaorma și pizza, atunci răspunsul este da”

Mihaela Bilic, regim atipic! Ce consumă medicul nutriționist, de fapt: „Shaorma și pizza, atunci răspunsul este da”

Drama unei tinere mame! Operația de micșorare a stomacului a devenit un coșmar

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Drama unei tinere mame! Operația de micșorare a stomacului a devenit un coșmar

Brigitte Macron, secretul unei siluete de invidiat la 71 de ani. Ce alimente consumă Prima Doamnă a Franței

Brigitte Macron, secretul unei siluete de invidiat la 71 de ani. Ce alimente consumă Prima Doamnă a Franței

Andreea Marin a slăbit peste 20 de kilograme: regulile stricte pe care și le-a impus la alimentație! „Nu amestec mâncărurile”

Dietă și nutriție

Andreea Marin a slăbit peste 20 de kilograme: regulile stricte pe care și le-a impus la alimentație! „Nu amestec mâncărurile”

Trucul genial cu bicarbonat de sodiu pentru casa ta: cum să ai suprafețe impecabile

Casă, grădină, animale de companie

Trucul genial cu bicarbonat de sodiu pentru casa ta: cum să ai suprafețe impecabile

Avertismentul care îi va îngrozi pe toți cei care se tem de albine: O înțepătură te poate ucide!

Avertismentul care îi va îngrozi pe toți cei care se tem de albine: O înțepătură te poate ucide!

Este pâinea congelată mai sănătoasă? Ce spun experții

Este pâinea congelată mai sănătoasă? Ce spun experții

Cum elimini mucegaiul de pe pereți. Metode eficiente și sigure pentru a nu distruge vopseaua

Casă, grădină, animale de companie

Cum elimini mucegaiul de pe pereți. Metode eficiente și sigure pentru a nu distruge vopseaua

Hilary Duff a devenit mamă pentru a patra oară! Fotografia emoționantă cu micuța sa

Hilary Duff a devenit mamă pentru a patra oară! Fotografia emoționantă cu micuța sa

Paștele a trecut, să trecem la dietă! Ce să mănânci ca să dai jos kilogramele acumulate în ultimele zile

Dietă și nutriție

Paștele a trecut, să trecem la dietă! Ce să mănânci ca să dai jos kilogramele acumulate în ultimele zile

Ce conțin, de fapt, sarmalele din restaurantul lui Cătălin Scărlătescu. Costă 69 de lei!

Rețete culinare

Ce conțin, de fapt, sarmalele din restaurantul lui Cătălin Scărlătescu. Costă 69 de lei!

Boala de care suferă Sebastian Dobrincu. Cum l-au afectat problemele de sănătate:

Boala de care suferă Sebastian Dobrincu. Cum l-au afectat problemele de sănătate: „Plângeam în pat de durere…”

Afinele, secretul culorii lor! De ce nu sunt albastre?

Dietă și nutriție

Afinele, secretul culorii lor! De ce nu sunt albastre?

Somnul de calitate poate reduce riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral

Somnul de calitate poate reduce riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral

5 posibile semne ale ADHD-ului la adulți

5 posibile semne ale ADHD-ului la adulți

Legătura dintre anumite conformații ale corpului și riscul de cancer colorectal

Legătura dintre anumite conformații ale corpului și riscul de cancer colorectal

Principala cauză a îmbătrânirii premature: Stresul - Cum ne afectează și cum putem combate

Principala cauză a îmbătrânirii premature: Stresul – Cum ne afectează și cum putem combate

Consumul regulat de avocado reduce riscul femeilor de a face diabet

Dietă și nutriție

Consumul regulat de avocado reduce riscul femeilor de a face diabet

Job-urile a căror activitate stimulează funcția mentală pot reduce riscul de declin cognitiv și demență

Job-urile a căror activitate stimulează funcția mentală pot reduce riscul de declin cognitiv și demență

Corina Caragea dezvăluie secretele părului său lucios. Masca minune pe care o prepară acasă

Corina Caragea dezvăluie secretele părului său lucios. Masca minune pe care o prepară acasă

Cu ce probleme de sănătate s-a confruntat Florin Piersic de-a lungul timpului

Cu ce probleme de sănătate s-a confruntat Florin Piersic de-a lungul timpului

Ai cumpărat mici de mangaliță din supermarketurile Lidl? Ce ingrediente conțin, de fapt

Dietă și nutriție

Ai cumpărat mici de mangaliță din supermarketurile Lidl? Ce ingrediente conțin, de fapt

7 alimente care conțin mai mult zahăr decât crezi

Dietă și nutriție

7 alimente care conțin mai mult zahăr decât crezi

4 exerciții fizice pentru ameliorarea constipației

4 exerciții fizice pentru ameliorarea constipației

Urcatul scărilor te poate ajuta să trăiești mai mult! De ce să alegi scările în locul liftului

Urcatul scărilor te poate ajuta să trăiești mai mult! De ce să alegi scările în locul liftului

Dieta lui Carmen Brumă: ce consumă vedeta de ani buni! Așa se menține în formă maximă

Dieta lui Carmen Brumă: ce consumă vedeta de ani buni! Așa se menține în formă maximă

Alertă medicală în Prahova! Bărbat infectat cu toxină botulinică, după consumul unei conserve de pește

Alertă medicală în Prahova! Bărbat infectat cu toxină botulinică, după consumul unei conserve de pește

Cum să gătești corect carnea? Mulți fac ACEASTĂ greșeală!

Dietă și nutriție

Cum să gătești corect carnea? Mulți fac ACEASTĂ greșeală!

Urmează o nouă pandemie? Alertă globală privind un virus care face ravagii în întreaga lume

Urmează o nouă pandemie? Alertă globală privind un virus care face ravagii în întreaga lume

Omul de afaceri Bryan Johnson a dezvăluit unul dintre ingrediente-cheie pe care le folosește zilnic pentru a-și menține aspectul tânăr

Dietă și nutriție

Omul de afaceri Bryan Johnson a dezvăluit unul dintre ingrediente-cheie pe care le folosește zilnic pentru a-și menține aspectul tânăr

Un bărbat din Marea Britanie are o hernie gigant în abdomen, dar nu poate fi operat!

Un bărbat din Marea Britanie are o hernie gigant în abdomen, dar nu poate fi operat!

Cancerul de piele, afecțiune cu care tot mai mulți tineri sunt diagnosticați

Cancerul de piele, afecțiune cu care tot mai mulți tineri sunt diagnosticați

Rugăciune puternică pentru Lunea Marea. Citește-o pentru protecție și liniște

Rugăciune puternică pentru Lunea Marea. Citește-o pentru protecție și liniște

Izvorul din inima României care tratează bolile grave! Specialiștii au confirmat efectele terapeutice

Izvorul din inima României care tratează bolile grave! Specialiștii au confirmat efectele terapeutice

„Dacă adormi cu televizorul deschis, poți muri!” Descoperire bizară a oamenilor de știință

Un medic dentist îți spune când nu ar trebui niciodată să te speli pe dinți!

Un medic dentist îți spune când nu ar trebui niciodată să te speli pe dinți!

Adevărul despre apa minerală! Mihaela Bilic dezminte miturile

Dietă și nutriție

Adevărul despre apa minerală! Mihaela Bilic dezminte miturile

Uite ce poți face atunci când stresul îți afectează apetitul

Uite ce poți face atunci când stresul îți afectează apetitul

Tu știi la ce riscuri te expui atunci când bei apă în timpul mesei?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Tu știi la ce riscuri te expui atunci când bei apă în timpul mesei?

O dietă precară crește riscul de a dezvolta cancer. Legătura dintre alimentele procesate și această boală nemiloasă

Dietă și nutriție

O dietă precară crește riscul de a dezvolta cancer. Legătura dintre alimentele procesate și această boală nemiloasă

Motivul pentru care oamenii scad în înălțime pe măsură ce îmbătrânesc. Totul începe după 40 de ani! La ce să fiți atenți

Motivul pentru care oamenii scad în înălțime pe măsură ce îmbătrânesc. Totul începe după 40 de ani! La ce să fiți atenți

Femeia de 106 ani a dezvăluit care este secretul pentru longevitatea sa. Asta a făcut zilnic

Femeia de 106 ani a dezvăluit care este secretul pentru longevitatea sa. Asta a făcut zilnic

Cele mai bune articole de îmbrăcăminte în care să dormi, conform experților

Familie și copii

Cele mai bune articole de îmbrăcăminte în care să dormi, conform experților

Specialiștii trag un semnal de alarmă, după ce un bărbat a fost infectat cu Covid timp de 613 zile

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Specialiștii trag un semnal de alarmă, după ce un bărbat a fost infectat cu Covid timp de 613 zile

Motivul pentru care Denisa Tănase nu a devenit mamă până acum. Ce a declarat fosta solistă a trupei Bambi

Motivul pentru care Denisa Tănase nu a devenit mamă până acum. Ce a declarat fosta solistă a trupei Bambi

Tragica poveste a gemenei siameze care a trăit lângă sora ei moartă

Familie și copii

Tragica poveste a gemenei siameze care a trăit lângă sora ei moartă

Uite când ceapa și usturoiul te pot îmbolnăvi! Greșeala făcută de mulți în bucătărie!

Uite când ceapa și usturoiul te pot îmbolnăvi! Greșeala făcută de mulți în bucătărie!

Geanina din Las Fierbinți este însărcinată! Mesajul emoționant al actriței

Geanina din Las Fierbinți este însărcinată! Mesajul emoționant al actriței

Tu știi ce consumi? Coca Cola Light versus Coca Cola Zero. Care dintre băuturi este mai sănătoasă?

Tu știi ce consumi? Coca Cola Light versus Coca Cola Zero. Care dintre băuturi este mai sănătoasă?

O mamă care a suportat chimioterapii intensive a aflat că, de fapt, nu avea cancer

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

O mamă care a suportat chimioterapii intensive a aflat că, de fapt, nu avea cancer

Cum să creezi o rutină de somn pentru a te relaxa și a dormi bine

Cum să creezi o rutină de somn pentru a te relaxa și a dormi bine

Unele gustări populare ar putea fi interzise. Substanțele chimice pe care le conțin ingredientele pot cauza cancer

Unele gustări populare ar putea fi interzise. Substanțele chimice pe care le conțin ingredientele pot cauza cancer

Ce consumă Kourtney Kardashian când nu se simte bine. Este adorat de toți bebelușii

Ce consumă Kourtney Kardashian când nu se simte bine. Este adorat de toți bebelușii

Importanța relațiilor de prietenie pentru sănătatea mintală și emoțională

Psihologie și carieră

Importanța relațiilor de prietenie pentru sănătatea mintală și emoțională