Maria Crișan

Sunt pasionată de tot ce ține de sănătate și lifestyle. Jonglând dintotdeauna cu „armele” cele mai puternice, cuvintele, îmi place să împărtășesc cu cititorii diverse sfaturi și idei despre tot ceea ce înseamnă o viață trăită sănătos și frumos. Lucrez în jurnalism de 3 ani, sunt autoarea a două cărți și îmi place să îmi petrec timpul liber citind, călătorind sau gătind diverse deserturi sănătoase pentru familia mea.

Sfântul Andrei 2024. Ce e bine să faci cu grâul pus la încolțit. Adevărata semnificație a acestui proces

Sfântul Andrei 2024. Ce e bine să faci cu grâul pus la încolțit. Adevărata semnificație a acestui proces

Cât de sănătoși sunt cartofii congelați? Mihaela Bilic explică adevărul din spatele miturilor

Dietă și nutriție

Cât de sănătoși sunt cartofii congelați? Mihaela Bilic explică adevărul din spatele miturilor

Cea mai tânără bunică din lume e din România: 23 de ani. Povestea ireală a Rifcăi Stănescu din Invești

Cea mai tânără bunică din lume e din România: 23 de ani. Povestea ireală a Rifcăi Stănescu din Invești

Ce se întâmplă dacă pui o crenguță de rozmarin pe calorifer. Trucul cunoscut de puțini români

Casă, grădină, animale de companie

Ce se întâmplă dacă pui o crenguță de rozmarin pe calorifer. Trucul cunoscut de puțini români

Care este cea mai sănătoasă salată de vinete din România, potrivit lui Dragoș Pătraru

Care este cea mai sănătoasă salată de vinete din România, potrivit lui Dragoș Pătraru

Acestor pensionari români le va crește pensia cu 420 lei, de la 1 ianuarie 2025. Decizia este oficială!

Acestor pensionari români le va crește pensia cu 420 lei, de la 1 ianuarie 2025. Decizia este oficială!

Ora ideală pentru ultima masă. Ce riscuri există dacă mănânci prea târziu

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ora ideală pentru ultima masă. Ce riscuri există dacă mănânci prea târziu

Soluții ingenioase pentru încălzirea locuinței, fără a aprinde centrala termică. Uite cum poți reduce costurile, fără a renunța la confort

Casă, grădină, animale de companie

Soluții ingenioase pentru încălzirea locuinței, fără a aprinde centrala termică. Uite cum poți reduce costurile, fără a renunța la confort

Ce conține, de fapt, pâinea proaspătă din comerț? ANPC anunță noi reglementări pentru etichetarea produselor de panificație

Ce conține, de fapt, pâinea proaspătă din comerț? ANPC anunță noi reglementări pentru etichetarea produselor de panificație

Ora ideală la care trebuie PORNITĂ centrala termică. Așa va consuma mult mai puțin și vei avea facturi mai mici

Casă, grădină, animale de companie

Ora ideală la care trebuie PORNITĂ centrala termică. Așa va consuma mult mai puțin și vei avea facturi mai mici

Când va intra ultima tranșă de bani pe cardurile sociale din 2024. Ce schimbări aduce anul viitor

Când va intra ultima tranșă de bani pe cardurile sociale din 2024. Ce schimbări aduce anul viitor

Cu câți ani ne putem prelungi viața dacă mergem pe jos o oră pe zi. Studiile au arătat clar: „Activitatea fizică este esențială pentru îmbunătățirea rezultatelor medicale”

Cu câți ani ne putem prelungi viața dacă mergem pe jos o oră pe zi. Studiile au arătat clar: „Activitatea fizică este esențială pentru îmbunătățirea rezultatelor medicale”

De ce e bine să pui bicarbonat de sodiu la fasole. Secretul gospodinelor cu experiență

Rețete culinare

De ce e bine să pui bicarbonat de sodiu la fasole. Secretul gospodinelor cu experiență

Ajutor de înmormântare. Cine poate beneficia de ajutorul oferit de stat

Ajutor de înmormântare. Cine poate beneficia de ajutorul oferit de stat

Donarea de sânge în 2024. Ce beneficii au donatorii

Donarea de sânge în 2024. Ce beneficii au donatorii

Calendar ortodox 21 noiembrie: Intrarea Maicii Domnului în biserică. Tradiții și obiceiuri pentru un an prosper

Calendar ortodox 21 noiembrie: Intrarea Maicii Domnului în biserică. Tradiții și obiceiuri pentru un an prosper

Cum a slăbit Adela Popescu în timp record! Secretul care o ajută să se mențină impecabil

Cum a slăbit Adela Popescu în timp record! Secretul care o ajută să se mențină impecabil

Secretul din spatele cifrelor din CNP. Cine l-a inventat și când a apărut prima dată

Secretul din spatele cifrelor din CNP. Cine l-a inventat și când a apărut prima dată

Oul sau găina: care conține mai multă proteină?

Dietă și nutriție

Oul sau găina: care conține mai multă proteină?

Alimentul pe care nutriționiștii te îndeamnă să-l cumperi din supermarket. Este medicament pentru sănătate

Dietă și nutriție

Alimentul pe care nutriționiștii te îndeamnă să-l cumperi din supermarket. Este medicament pentru sănătate

Un nou ajutor de la stat în valoare de 750 de lei. Criteriile pe care trebuie să îndeplinești

Un nou ajutor de la stat în valoare de 750 de lei. Criteriile pe care trebuie să îndeplinești

Nu bei suficientă apă? Uite la ce riscuri te expui, potrivit Claudiei Benea, specialist în hidratare! Legătura neștiută dintre hidratare și colesterolul mărit

Nu bei suficientă apă? Uite la ce riscuri te expui, potrivit Claudiei Benea, specialist în hidratare! Legătura neștiută dintre hidratare și colesterolul mărit

Ce s-a ales de Dragoș Moștenescu, actorul din „La Bloc”, la mai bine de 10 ani de la terminarea filmărilor

Ce s-a ales de Dragoș Moștenescu, actorul din „La Bloc”, la mai bine de 10 ani de la terminarea filmărilor

Licoarea naturală care te ajută să scapi de stres și să dormi mult mai bine noaptea. Lidia Fecioru o recomandă înainte de culcare

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Licoarea naturală care te ajută să scapi de stres și să dormi mult mai bine noaptea. Lidia Fecioru o recomandă înainte de culcare

Alimentul de post care poate dăuna sănătății, dacă este consumat în exces. Mare atenție în această perioadă!

Dietă și nutriție

Alimentul de post care poate dăuna sănătății, dacă este consumat în exces. Mare atenție în această perioadă!

Ora exactă la care să iei micul dejun pentru a reduce riscul de infarct

Dietă și nutriție

Ora exactă la care să iei micul dejun pentru a reduce riscul de infarct

Alimentele din supermarket care reduc riscul de cancer de colon

Alimentele din supermarket care reduc riscul de cancer de colon

Zece remedii pentru durerile de urechi. Cum să scapi de durerea produsă de răceală sau infecții

Zece remedii pentru durerile de urechi. Cum să scapi de durerea produsă de răceală sau infecții

Ochi umflați dimineața? Ce boli ascund, de fapt, și cum poți ameliora această problemă cu remedii naturale

Ochi umflați dimineața? Ce boli ascund, de fapt, și cum poți ameliora această problemă cu remedii naturale

Consumul de argilă, un trend medicinal cu rădăcini străvechi! Beneficii și riscuri pentru organism

Medicină alternativă – remedii naturale

Consumul de argilă, un trend medicinal cu rădăcini străvechi! Beneficii și riscuri pentru organism

Ce înseamnă dacă mori în vis? Răspunsul experților în somnologie

Ce înseamnă dacă mori în vis? Răspunsul experților în somnologie

Adio, calorifere! Ideea genială care îți încălzește locuința și te ajută să economisești 90% la facturi

Casă, grădină, animale de companie

Adio, calorifere! Ideea genială care îți încălzește locuința și te ajută să economisești 90% la facturi

Cele 3 electrocasnice care vor fi interzise definitiv din 2025. Majoritatea românilor le au în casă!

Casă, grădină, animale de companie

Cele 3 electrocasnice care vor fi interzise definitiv din 2025. Majoritatea românilor le au în casă!

De ce este recomandat să BEI oțet din cidru de mere înainte de culcare. Motivele care te vor surprinde

Dietă și nutriție

De ce este recomandat să BEI oțet din cidru de mere înainte de culcare. Motivele care te vor surprinde

Ce să mănânci în Postul Crăciunului. Alimentele care nu trebuie să lipsească din meniu. Sfaturile nutriționiștilor

Dietă și nutriție

Ce să mănânci în Postul Crăciunului. Alimentele care nu trebuie să lipsească din meniu. Sfaturile nutriționiștilor

Cum a reușit Silviu Prigoană să slăbească 40 de kilograme! Regimul alimentar pe care l-a urmat înainte de a muri

Cum a reușit Silviu Prigoană să slăbească 40 de kilograme! Regimul alimentar pe care l-a urmat înainte de a muri

Fosta asistentă medicală care a împlinit 101 ani. A dezvăluit secretul longevității: „Făceam aceeași treabă”

Fosta asistentă medicală care a împlinit 101 ani. A dezvăluit secretul longevității: „Făceam aceeași treabă”

Dieta Atkins: metoda revoluționară de slăbit fără a renunța la carne! Cum poți pierde 15 kilograme pe lună

Dietă și nutriție

Dieta Atkins: metoda revoluționară de slăbit fără a renunța la carne! Cum poți pierde 15 kilograme pe lună

Cum să speli ușa de la intrare ca să arate mereu ca nouă. Sfaturi utile pentru toate tipurile de uși

Casă, grădină, animale de companie

Cum să speli ușa de la intrare ca să arate mereu ca nouă. Sfaturi utile pentru toate tipurile de uși

De ce simți mereu foame, indiferent de cât de mult ai mânca? Cauze și soluții

De ce simți mereu foame, indiferent de cât de mult ai mânca? Cauze și soluții

Problemele de sănătate cu care se confruntă Irina Fodor de ani de zile. De ce este dependentă prezentatoarea tv

Problemele de sănătate cu care se confruntă Irina Fodor de ani de zile. De ce este dependentă prezentatoarea tv

Sarea neagră: ingredientul secret din bucătăria vegană care imită gustul oului. Este mult mai sănătoasă ca sarea obișnuită!

Dietă și nutriție

Sarea neagră: ingredientul secret din bucătăria vegană care imită gustul oului. Este mult mai sănătoasă ca sarea obișnuită!

Proprietarii de locuințe, obligați la taxe mai mari din 2025. Statul va majora impozitele

Proprietarii de locuințe, obligați la taxe mai mari din 2025. Statul va majora impozitele

Cum să pregătești geamurile termopan pentru iarnă - trucuri simple pentru a păstra căldura în interior și a economisi energie

Casă, grădină, animale de companie

Cum să pregătești geamurile termopan pentru iarnă – trucuri simple pentru a păstra căldura în interior și a economisi energie

Boala secretă de care suferă Oana Paraschiv. Colega lui Mihai Găinușă a recunoscut tot după Asia Express de la Antena 1

Boala secretă de care suferă Oana Paraschiv. Colega lui Mihai Găinușă a recunoscut tot după Asia Express de la Antena 1

Este o problemă prea mult somn în timpul sarcinii? Ce trebuie să știi despre oboseala excesivă în această perioadă

Este o problemă prea mult somn în timpul sarcinii? Ce trebuie să știi despre oboseala excesivă în această perioadă

Cum să îți amâni, în siguranță, venirea menstruației. Metode eficiente de control a menstrei

Cum să îți amâni, în siguranță, venirea menstruației. Metode eficiente de control a menstrei

Ce frumoasă este fiica lui Leonard Doroftei! La 21 de ani, Vanessa are planuri mari, după ce s-a reîntors în România

Ce frumoasă este fiica lui Leonard Doroftei! La 21 de ani, Vanessa are planuri mari, după ce s-a reîntors în România

Trucul viral cu pastă de dinți care a cucerit internetul. Ce se întâmplă dacă o pui în mașina de spălat

Trucul viral cu pastă de dinți care a cucerit internetul. Ce se întâmplă dacă o pui în mașina de spălat

Câți pași sunt necesari pentru o viață sănătoasă? Răspunsul neașteptat al specialiștilor

Câți pași sunt necesari pentru o viață sănătoasă? Răspunsul neașteptat al specialiștilor

Postul Crăciunului 2024! Atenție la produsele de post din magazine: avertisment de la ANPC

Postul Crăciunului 2024! Atenție la produsele de post din magazine: avertisment de la ANPC

Cum poți să faci economii la factura de energie dacă speli rufele seara

Casă, grădină, animale de companie

Cum poți să faci economii la factura de energie dacă speli rufele seara

Supa care asigură longevitatea. Secretul dietei zilnice a celei mai longevive familii din lume

Dietă și nutriție

Supa care asigură longevitatea. Secretul dietei zilnice a celei mai longevive familii din lume

Cât de des trebuie să schimbi buretele de vase? Semne de care să ții cont pentru a nu-ți pune sănătatea în pericol

Casă, grădină, animale de companie

Cât de des trebuie să schimbi buretele de vase? Semne de care să ții cont pentru a nu-ți pune sănătatea în pericol

Ingredientul nelipsit din bucătărie cu care să te speli pe piele. E bun pentru psoriazis și eczeme

Îngrijire Frumusețe

Ingredientul nelipsit din bucătărie cu care să te speli pe piele. E bun pentru psoriazis și eczeme

Un nou virus amenință sănătatea publică. Afectează sugarii, vârstnicii și pacienții cu comorbidități

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Un nou virus amenință sănătatea publică. Afectează sugarii, vârstnicii și pacienții cu comorbidități

3 semne alarmante de accident vascular cerebral. Trebuie să suni urgent la 112

3 semne alarmante de accident vascular cerebral. Trebuie să suni urgent la 112

Beneficiile surprinzătoare pentru sănătate care apar dacă privești apusul sau răsăritul

Beneficiile surprinzătoare pentru sănătate care apar dacă privești apusul sau răsăritul

Cea mai bătrână femeie din America a ajuns la 114 ani și a dezvăluit secretele longevității sale

Cea mai bătrână femeie din America a ajuns la 114 ani și a dezvăluit secretele longevității sale

9 alimente care NU conțin atât de multă proteină pe cât ai crede. Ouăle se numără printre ele

Dietă și nutriție

9 alimente care NU conțin atât de multă proteină pe cât ai crede. Ouăle se numără printre ele

Ingredientul din bucătărie care îți curăță toată casa. Nu este bicarbonatul de sodiu!

Casă, grădină, animale de companie

Ingredientul din bucătărie care îți curăță toată casa. Nu este bicarbonatul de sodiu!

Alimente bogate în magneziu, bune pentru un somn liniștitor. Ce să „ronțăi” înainte de culcare

Dietă și nutriție

Alimente bogate în magneziu, bune pentru un somn liniștitor. Ce să „ronțăi” înainte de culcare

Metoda surprinzătoare pentru a elimina petele imposibile de pe capacul de toaletă în doar un minut, cu un simplu truc natural

Casă, grădină, animale de companie

Metoda surprinzătoare pentru a elimina petele imposibile de pe capacul de toaletă în doar un minut, cu un simplu truc natural

Cum faci ca pâinea uscată să fie din nou moale și pufoasă

Dietă și nutriție

Cum faci ca pâinea uscată să fie din nou moale și pufoasă

Această plantă este ideală pentru iarnă - purifică aerul și reglează umiditatea din casă

Casă, grădină, animale de companie

Această plantă este ideală pentru iarnă – purifică aerul și reglează umiditatea din casă

Lipsa somnului poate duce la acumularea de kilograme: ce spun specialiștii despre legătura dintre odihnă și greutate

Lipsa somnului poate duce la acumularea de kilograme: ce spun specialiștii despre legătura dintre odihnă și greutate