Mihaela Bilic

Mihaela Bilic este unul dintre cei mai apreciați și căutați nutriționiști din țară.

De profesie medic, ea a absolvit Facultatea de Medicină şi Farmacie „Carol Davila” din Bucureşti, în anul 1996.

Și-a efectuat rezidenţiatul în Secţia de Diabet şi Boli de Nutriţie a Spitalului Universitar de Urgenţă Bucureşti, devenind medic specialist în 2002.

În 2008, Mihaela Bilic a devenit medic primar în specialitatea diabet, nutriţie şi boli metabolice.

În continuare, aceasta și-a aprofundat studiile și a efectuat un master în psihonutriţie la Paris, în 2013. Astfel, ea s-a axat pe studierea modului în care nutriţia şi neurobiochimia ne afectează emoţiile şi comportamentul faţă de alimente.

Totodată, Mihaela Bilic este autoarea unor cărți de nutriţie bine primite de public. În 2007 a publicat „Trăiesc, deci mă abţin”, iar patru ani mai târziu – „Sănătatea are gust”, o carte de nutriţie dedicată întregii familii.

Cea mai recentă carte lansată, „Foamea sufletului”, ne invită să ne ascultăm propriul corp așa cum am asculta sfaturile unui specialist și să începem să umplem golul din inimă cu iubire, acceptare și îngăduință, nu cu mâncare.

Printre vedetele din România care au apelat la sfaturile Mihaelei se numără Teo Trandafir, Paula Seling, Mihaela Rădulescu sau Andreea Berecleanu.

În spatele acestei cariere de succes se ascund ani de muncă și o mulțime de cursuri de specializare în întreaga lume.

DATE DE CONTACT

Instagram: https://www.instagram.com/doctorbilic/
Facebook: https://www.facebook.com/mihaela.bilic

Sănătate curată! Sfecla, o legumă de sezon cu multe beneficii pentru sănătate

Sfecla roșie este ingredientul principal din faimosul borș rusesc și a devenit celebră în anii ‘50 pentru efectul detox și anticancer. Condamnată pe nedrept că ar conține mult zahăr, are doar 47 cal/100g și este […]

Sănătate

Alimentele de ocolit dacă iei pastile de inimă sau anticoagulante

Dietă și nutriție

Semințele de bostan românesc, ronțăieli cu efecte benefice miraculoase pentru sănătate

Dietă și nutriție

De ce nu e bine să cumperi parmezan sau cașcaval ras

Dietă și nutriție

Vinete pentru toate gusturile! Ce preparate delicioase poți găti din alimentul-vedetă al finalului de vară

Dietă și nutriție

Mihaela Bilic: Ești dispus să vezi 1-2 kg în plus la cântar de dragul fructelor?

Dietă și nutriție

Cauza REALĂ a intoleranței la gluten: CHIMICALELE cu care sunt stropite culturile de cereale

Dietă și nutriție

Regimul Foodstagram – cum slăbești uitându-te la poze cu mâncare

Dietă și nutriție

Câtă brânză cu roșii poți mânca fără să te îngrași? Cantitatea corectă în opinia nutriționistului

Dietă și nutriție

Cum slăbești la menopauză. Doctor Bilic: Uită definitiv de aceste alimente!

Dietă și nutriție

Ce fel de apă trebuie să bei dacă ai tensiune mare sau probleme cu rinichii

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul controversat cu efecte miraculoase. Mihaela Bilic: Laptele este un aliment „viu”, cu efect 3 în 1

Dietă și nutriție

Mihaela Bilic: Singura înghețată care NU ÎNGRAȘĂ. Ai nevoie doar de un ingredient!

Dietă și nutriție

Dieta pentru cei care slăbesc greu – recomandată și urmată de Mihaela Bilic. O masă pe zi: alimente permise și interzise, avantaje și dezavantaje

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum te îmbolnăvesc fructele. Mihaela Bilic: top 3 fructe care obosesc ficatul

Dietă și nutriție

Acrilamida cancerigenă din carnea la grătar – cum o eviți. 6 sfaturi de la Mihaela Bilic

Dietă și nutriție

Nu vrei să iei ulei de pește? Surse de Omega-3, mai eficiente decât pastilele

Dietă și nutriție

Care sunt alimentele care păcălesc foamea și nu îngrașă. „Fericiți și cu burta plină, chiar se poate”

Video

Răzvan Simion și-a schimbat total stilul de viață: „Am renunțat la fumat, zahăr și sucuri acidulate” VIDEO

Lifestyle

Cum se simte Florin Piersic după operațiile suferite în ultima lună: „Învăț cum să merg”

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Înfiorător ce au găsit oamenii de știință în testiculele unui bărbat! „Impactul asupra tinerei generații ar putea fi îngrijorătoare”

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Leguma care distruge bacteria cauzatoare de ulcer. Mihaela Bilic: E numărul 1 în protecția anticancer

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mihaela Bilic: Mâncarea de Paște nu cade greu la stomac și nu îngrașă dacă…

Sănătate

Medicamentul gratuit care te scapă de foame, durere și tristețe. Recomandat de Mihaela Bilic!

Dietă și nutriție

Alimentul delicios care ajută la slăbit și întinerește creierul. Mihaela Bilic: „Toți românii îl mănâncă în Duminica Floriilor”

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mihaela Bilic avertizează: Produsele fără gluten nu sunt la fel de sănătoase ca cele cu gluten! De ce?

Dietă și nutriție

De ce e bine să mănânci gălbenușul ouălor. Dr. Mihaela Bilic: Nu crește colesterolul. Mituri alimentare, demontate

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dr. Bilic explică metoda prin care poți să mănânci pâine fără să te balonezi

Dietă și nutriție

Dr. Mihaela Bilic dă verdictul toamnei: prune sau struguri la gustare? Sacrificiul e mare!

Mihaela Bilic

Sănătate curată! Sfecla, o legumă de sezon cu multe beneficii pentru sănătate

Alimentele de ocolit dacă iei pastile de inimă sau anticoagulante

Semințele de bostan românesc, ronțăieli cu efecte benefice miraculoase pentru sănătate

De ce nu e bine să cumperi parmezan sau cașcaval ras

Vinete pentru toate gusturile! Ce preparate delicioase poți găti din alimentul-vedetă al finalului de vară

Mihaela Bilic: Ești dispus să vezi 1-2 kg în plus la cântar de dragul fructelor?

Cauza REALĂ a intoleranței la gluten: CHIMICALELE cu care sunt stropite culturile de cereale

Regimul Foodstagram – cum slăbești uitându-te la poze cu mâncare

Câtă brânză cu roșii poți mânca fără să te îngrași? Cantitatea corectă în opinia nutriționistului

Cum slăbești la menopauză. Doctor Bilic: Uită definitiv de aceste alimente!

Ce fel de apă trebuie să bei dacă ai tensiune mare sau probleme cu rinichii

Alimentul controversat cu efecte miraculoase. Mihaela Bilic: Laptele este un aliment „viu”, cu efect 3 în 1

Mihaela Bilic: Singura înghețată care NU ÎNGRAȘĂ. Ai nevoie doar de un ingredient!

Dieta pentru cei care slăbesc greu – recomandată și urmată de Mihaela Bilic. O masă pe zi: alimente permise și interzise, avantaje și dezavantaje

Cum te îmbolnăvesc fructele. Mihaela Bilic: top 3 fructe care obosesc ficatul

Acrilamida cancerigenă din carnea la grătar – cum o eviți. 6 sfaturi de la Mihaela Bilic

Leguma care distruge bacteria cauzatoare de ulcer. Mihaela Bilic: E numărul 1 în protecția anticancer

Mihaela Bilic: Mâncarea de Paște nu cade greu la stomac și nu îngrașă dacă…

Medicamentul gratuit care te scapă de foame, durere și tristețe. Recomandat de Mihaela Bilic!

Alimentul delicios care ajută la slăbit și întinerește creierul. Mihaela Bilic: „Toți românii îl mănâncă în Duminica Floriilor”

Mihaela Bilic avertizează: Produsele fără gluten nu sunt la fel de sănătoase ca cele cu gluten! De ce?

De ce e bine să mănânci gălbenușul ouălor. Dr. Mihaela Bilic: Nu crește colesterolul. Mituri alimentare, demontate

Dr. Bilic explică metoda prin care poți să mănânci pâine fără să te balonezi

Dr. Mihaela Bilic dă verdictul toamnei: prune sau struguri la gustare? Sacrificiul e mare!

Dr. Mihaela Bilic: Înghețata, apa și alcoolul în alimentație

Dr. Mihaela Bilic: Poți să renunți la o masă pentru un desert

Dr. Mihaela Bilic: Trei mese pe zi sunt prea multe

Dr. Mihaela Bilic: Românii au o problemă cu porțiile

Dr. Mihaela Bilic: Nu e obligatoriu să avem mai multe feluri de mâncare

Mihaela Bilic: 80% din oameni mănâncă mecanic

Mihaela Bilic explică de ce nu e bine să bei lichide foarte reci sau cu gheață când e caniculă

Cel mai bun mod de gândire pentru a slăbi. Mihaela Bilic: Natura ține cu grăsimea, consideră că este supraviețuire

Dr. Mihaela Bilic: despre metabolism, hormoni și îngrășare

Desertul recomandat de Mihaela Bilic pentru noaptea de Revelion

Dr. Mihaela Bilic: despre leptină și grelină, hormoni implicați în îngrășare

Mihaela Bilic: Dacă ții post cu adevărat, nu trebuie să te scoli de la masă cu burta plină

Dr. Mihaela Bilic: cât de buni sunt îndulcitorii?

Ce spune dr. Mihaela Bilic despre alcool

Consumul de înghețată în viziunea medicului Mihaela Bilic

Dr. Mihaela Bilic: cum consumăm corect fructele

CSID.RO Live, 15 iulie: Mihaela Bilic, despre consumul de fructe / Sexolog: Cine are nevoie de educație sexuală

Adevărul despre renunțarea la gluten și lactoză

Dr. Mihaela Bilic: Cum slăbim la menopauză

Pofta de dulce, explicată de dr. Mihaela Bilic

Carbohidrați: află dacă poți renunța la aceștia de la dr. Mihaela Bilic!

Dr. Mihaela Bilic: de ce slăbim mai greu după menopauză VIDEO

Dr. Mihaela Bilic: riscurile curelor drastice de slăbire VIDEO

Dr. Mihaela Bilic: despre ortorexie şi fobia de alimente VIDEO

Dr. Mihaela Bilic: beneficiile alimentelor funcţionale VIDEO

Dr. Mihaela Bilic: cum facem diferenţa dintre foame şi poftă VIDEO

Dr. Mihaela Bilic: importanţa fibrelor în alimentaţie VIDEO by CSID

Dr. Mihaela Bilic: metabolismul şi îngrăşarea VIDEO în cadrul evenimentului BE FIT

Dr. Mihaela Bilic: importanţa fibrelor în alimentaţie VIDEO în cadrul evenimentului BE FIT

Dr. Mihaela Bilic: de ce e bine să luăm hormoni la menopauză VIDEO by CSID

Dr. Mihaela Bilic: slăbirea este obsesie VIDEO MARIUS TUCĂ SHOW

Dr. Mihaela Bilic: de ce trebuie să luăm hormoni la menopauză VIDEO MARIUS TUCA SHOW

Dr. Mihaela Bilic: cum slăbeşti simplu şi ieftin 30 de kilograme VIDEO MARIUS TUCĂ SHOW

Dr. Mihaela Bilic: ce spune nutriţionistul despre micşorarea stomacului VIDEO MARIUS TUCĂ SHOW

Dr. Mihaela Bilic: cele mai bune sfaturi de slăbire VIDEO by CSID

Sfaturi pentru alimentaţie în post şi slăbire eficientă la orice vârstă de la medicul Mihaela Bilic VIDEO BY CSID

Adevărul amar despre zahăr cu Mihaela Bilic VIDEO By CSID

Fereşte-te de cancer! Mihaela Bilic îţi spune cum

Cautare