Simona Preda, psihoterapeut: metode de atenuare a stresului în pandemie
Sunt mai multe metode de atenuare a stresului, dar respirația inimii e una dintre cele mai eficiente.
Simona Preda este Psiholog, Psihoterapeut Integrativ Autonom, acreditat de COPSI, formator în cadrul ARPI, Certificat European și de către Colegiul Psihologilor.
Pasiunea pe care a avut-o încă din liceu pentru psihologie și-a urmat calea prin facultate, apoi s-a șlefuit frumos cu formarea că Psihoterapeut Integrativ în Cadrul Asociației Române de Psihoterapie Integrativă (ARPI).
De asemenea, a obținut și specializări în Terapia de Cuplu și Traumă.
A urmat un Master în Siguranță Națională și Psihologie Militară și unul în Publicitate și Comunicare Mediatică.
Simona consideră că una dintre cele mai mari frici ale oamenilor este aceea de a se uită în propriile suflete. Din acest motiv, în cabinetul sau,ea își dorește să fie un camarad de nădejde pentru fiecare suflet curajos care vrea să se descopere, vindece și să se îndrepte ușor către adevăratul Sine.
Coach HeartMath (http://www.monoclu.ro/)
Psihoterapeut în cadrul Societății Civile Dragomir și Preda
Sunt mai multe metode de atenuare a stresului, dar respirația inimii e una dintre cele mai eficiente.