4 trucuri ca să ai o piele strălucitoare vara

Căldura, razele soarelui şi radiaţiile UV, vânturile puternice, toate acestea provoacă leziuni grave asupra pielii. Fluctuaţia de temperatură afectează grav structura epidermei, ceea ce face ca aceasta să devină uscată şi să îşi piardă din elasticitate. Această vreme aspră nu numai că afectează pielea, dar provoacă, de asemenea, iritarea porilor datorită transpiraţiei excesive, în combinaţie cu murdăria şi praful din atmosferă.

Tocmai de aceea trebuie să acorzi o atenţie deosebită aspectului pielii şi să incluzi în rutina de îngrijire extractele din fructele de sezon. Andreea Haş, make-up artist, îţi prezintă o listă de remedii pentru că pielea ta să fie strălucitoare în timpul verii, cu ajutorul produselor de îngrijire care au în compoziţie fructele delicioase ale acestui sezon, dar şi a celor cu factor de protecţie solară.

Exfoliază pentru o piele mai curată şi mai fină
„Exfolierea îndepărtează ţesuturile moarte de la suprafaţa pielii pentru a preveni bronzarea neuniformă şi pentru a îmbunătăţi aspectul hidratant al pielii. Acest proces este recomandat să se efectueze dimineaţa, înainte de aplicarea unei creme hidratante şi a produselor cu factor de protecţie solară”, declară Andreea Haş.

Recomandări

Expert american în tratarea cancerului de piele, aflat la Bucureşti, avertizează: evitaţi arsurile solare!

Mergeţi periodic la dermatolog dacă aveţi în familie rude cu cancere de piele

Foloseşte scrub cu pudră din nuci de cocos pentru o piele proaspătă şi mereu fină şi nu uita de peelingul pentru ten. Aceste proceduri cosmetice fac ca machiajul să reziste mai mult pe piele, iar bronzul devine mult mai intens şi mai uniform!

Păstrează-ţi pielea hidratată
„După ce exfoliezi, foloseşte întotdeauna o cremă hidratantă pentru a ajuta ţesutul să se refacă, dar nu uita să te protejezi întotdeauna pielea proaspăt exfoliată cu un produs cu SPF”, precizează Andreea.
Pentru a te bucura de beneficiile fructelor de sezon, optează pentru creme pe bază de extracte din fructe precum murele. Este important să ai în vedere faptul că loţiunile care conţin ingrediente anti-inflamatoare, scad gradul de uscare şi iritare al pielii.

De asemenea, nu uita să aplici constant un balsam de buze pe toată durata zilei. Buzele pot fi cu uşurinţă arse de soare, iar acest lucru reprezintă un pas important în a îngriji această zonă delicată.

Fă din apă cel mai bun prieten
Temperaturile mai ridicate şi timpul îndelungat petrecut în aer liber produc deshidratare internă, ceea ce poate duce la dureri de cap şi la senzaţii de ameţeala. Opt pahare de apă curată şi filtrată în fiecare zi ajută la menţinerea echilibrului hidraulic critic al corpului şi al pielii şi favorizează detoxifiere. Dacă eşti un fan al băuturilor care conţin cofeină, trebuie să triplezi cantitatea de apă pe care o bei!

Aplică şi reaplică produsele cu protecţie solară
„Nu este suficient să aplici doar o singură dată produse cu factor de protecţie solară. Acestea trebuie reaplicate constant pe toată durata zilei! Este recomandat să aplici o dată la fiecare 2 ore!”, declară Andreea. Optează pentru o cremă cu factor de protecţie ridicat, deoarece acum pielea are mult mai multă nevoie de îngrijire şi protecţie.