Albește-ți dinții cu un ingredient simplu pe care îl ai în bucătărie

Oil pulling-ul este un remediu popular indian, despre care se pretinde că împrospătează respirația și îmbunătățește considerabil sănătatea orală. 

Pentru acest lucru, uleiul de nuca de cocos este cel mai indicat. Produsul are o concentraţie mare de grăsimi săturate, care nu provoacă creşterea nivelului de colesterol rău. Dimpotrivă, organismul le metabolizează mai bine.

Clătirile cu ulei de cocos pentru dinți

„Când ții uleiul în gură, el atrage bacteriile și le dizolvă, astfel că, atunci când îl scuipi, scapi și de toxine și bacterii. Asta poate ajută dacă ai probleme dentare sau gingivale, și, în plus, uleiul de cocos oferă o respirație plăcut mirositoare și îți albește dinții”, spune Sophie Thompson, autoarea cărții Skin Food: Natural Skin and Hair Care Treatments.

În mod normal, tehnica „oil pulling” însemna să îți clăteșți gură cu ulei preț de 20 de minute, însă experții au descoperit o metodă ingenioasă care să-ți facă viață mai ușoară: să-l folosești sub formă de cuburi de gheață.

Recomandări

Cum scăpăm de cicatrici? Tehnici minim invazive care redau pielii aspectul sănătos

O piele impecabilă în sezonul rece? Iată ce te ajută să obții colagen și elastină la…