Blondă, roşcată sau brunetă – află-ţi fototipul pentru un bronz sănătos şi uniform

Avem un capital de soare încă de la naştere; el este mai mult sau mai puţin semnificativ în funcţie de tipul nostru de piele: cu cât este mai luminoasă, cu atât pigmenţii din ochi, piele şi păr sunt mai puţini şi cu atât mai slab este capitalul. Trebuie să te fereşti, aşadar, toată viaţa de soare.

Odată ce ţi-ai aflat tipul de piele, află-ţi şi fototipul, pentru a şti ce produse şi grade de protecţie solară îţi trebuie. După naştere, este obligatoriu să îţi protejezi faţa dacă te expuneţi la soare, atât iarna, cât şi vara, pentru a evita surprizele neplăcute, subliniază Jean-Pierre Clemenceau, consilierul multor vedete în materie de fitness şi nutriţie

Fototipul tău

Fototipul 1

Recomandări

Pilula care asigură super protecţie solară

La ce trebuie să fii atentă atunci când cumperi produse cu protecţie solară

• Eşti blondă sau roşcată cu ochii deschişi la culoare.
• Ai pielea albă, cu sau fără urme de roşeaţă.
• Te înroşeşti imediat în urma unei expuneri la soare şi nu te bronzezi.

Fototipul 2

• Eşti blondă sau roşcată cu ochii deschişi sau căprui.
• Ai pielea deschisă.
• Începi să te înroşeşti când te expui la soare, dar te bronzezi uneori.

Fototipul 3

• Eşti blondă sau ai părul şaten-închis, cu ochii deschişi la culoare sau căprui.
• Ai pielea uşor mată.
• Te înroşeşti puţin în timpul expunerii la soare, dar te bronzezi cu uşurinţă.

Fototipul 4

• Eşti brunetă sau de tip mediteraneean, cu ochii căprui sau negri.
• Ai pielea mată.
• Rar eşti victima insolaţiilor şi te bronzezi foarte repede.

Sfaturi solare pentru blonde şi roşcate

Pielea blondelor şi a roşcatelor este adesea albă, foarte fină, cu mici vase de sânge vizibile care trebuie în mod deosebit protejate. Întrucât este uscată, are tendinţa de a se zbârci şi de a se rida. Fototipurile 1 şi 2 sunt mult prea fragile şi necesită o fotoprotecţie riguroasă împotriva îmbătrânirii cutanate accentuate, chiar şi la lumina zilei.

Evită bronzul la solar pentru a obţine un ten strălucitor, deoarece efectele acestuia sunt la fel de nefaste precum cele ale soarelui: dilatarea vaselor mici şi riscul de cuperoză. De asemenea, dacă optezi pentru o cură postnatală în baie de mare, recomandată pentru redobândirea siluetei după naştere, nu prelungi băile turceşti şi sauna, deoarece pielea ta nu reacţionează bine la temperaturi prea ridicate.

Reţine:

• Poartă pălărie dacă ai născut vara, chiar şi la cumpărături sau când plimbi bebeluşul.
• Poartă ochelari de soare, indiferent de anotimp.
• Protejează-ţi întotdeauna faţa.
• Renunţă la solar.

Sfaturi solare pentru brunete

Pielea brunetelor este mai densă, cu tendinţă de îngrăşare şi seboreică, lăsând să se vadă mai puţine riduri. Ele trebuie să-şi păstreze mai ales strălucirea feţei. Ca brunete, aveţi tendinţa de a considera soarele drept cel mai bun prieten, datorită luminozităţii pe care v-o conferă bronzul auriu. Când te bronzezi, ai un ten superb, eliberat în câteva zile de toate impurităţile. Nu te lăsa înşelată, deoarece soarele nu face decât să usuce la suprafaţă, fără să trateze în profunzime. Leziunile îmbătrânirii provocate de soare duc inevitabil la îngroşarea pielii, care se încreţeşte, capătă un pigment neomogen şi urme albe şi maronii.

Reţine:

• Foloseşte o cremă de zi antiseboreică, cu un indice mediu de protecţie.
• Poartă ochelari de soare dacă lumina este puternică.
• Nu abuza de solar.